[World of Psychology] Работа психолога с депрессивными состояниями (Марина Семилеткина)

Надо сказать, что при работе с депрессивными состояниями психологу очень важно уметь заботиться о себе и понимать, что происходит со специалистом в контакте с депрессивным клиентом. Это позволяет не только помочь другому, но и предотвратить собственное профессиональное выгорание.
Программа курса
1 модуль
Занятие 1: Знакомьтесь: депрессия. Инструменты диагностики депрессивных состояний
4 августа - 15:00 мск

• О чем говорить на первой встрече с клиентом
• Анализ запроса клиента и симптомы депрессии
• Причины возникновения депрессивных состояний
• Методы диагностики депрессивных состояний
• Депрессивный эпизод, большое депрессивное расстройство, сезонное аффективное расстройство и др.
• Биполярное расстройство и пограничное расстройство личности (БАР и ПРЛ), как отличить
• Тревога и ПА при депрессии. Тревожно-депрессивное расстройство.

(Участники получают методики диагностики депрессивных состояний)
Занятие 2: Начало сотрудничества. Работа с клиентом на этапе обращения.
11 августа 15:00 мск

• Кого и когда надо обязательно направить к психиатру
• Мифы о психиатрической помощи: что нужно объяснить клиенту
• Этика взаимодействия с психиатром при ведении клиента
• Заключение устного контракта. О чем важно договориться, что можно и чего нельзя обещать.
• Суицидальные намерения и их обсуждение в начале работы.
• Использование антидепрессантов: что важно понимать психологу.
• Домашние задания и возможность их использования с депрессивным клиентом.

Занятие 3: Базовые принципы. Стратегия и идеология работы с депрессией
18 августа 15:00 мск

• Мозг и депрессия. Работа с физиологическим фундаментом депрессивных состояний.
• Идеология психолога и использование парадоксальной теории изменений
• Работа с пустым усилием и метод инверсии возможностей
• Понимание основных депрессивных переживаний
• Поиск и использование ресурсов
• Разворачивание подавленного материала
• Формирование самосострадания как навыка

Занятие 4: Методы психологической помощи. Работа с эмоциональным опытом клиента.
25 августа 15:00 мск

• Нарушения самооценки. Чувство никчемности, самобичевание и работа с внутренним критиком.
• Тревожность и панические атаки. Способы выхода из тревожных состояний.
• Прокрастинация и отсутствие мотивации: что делать.
• Перфекционизм и зависимость от достижений, методы помощи.
• Работа с подавленным гневом. Формирование здоровой агрессивной части.
• Работа с токсичным стыдом и чувством вины.
• Нерешительность и сомнения, руминация (навязчивые мысли) и работа с ними.

Занятие 5: Работа на когнитивном уровне. Коррекция депрессивных установок
1 сентября 15:00 мск

• Взаимосвязь мышления и эмоций при депрессии
• Депрессивное мышление: когнитивные искажения и катастрофические фантазии
• Практикум по диагностике когнитивных искажений
• Техники когнитивно-поведенческой терапии депрессивных состояний
• Готовые шаблоны для отработки техник в терапевтической практике с клиентами

(Участники получают готовые таблицы и шаблоны для применения техник на практике)
2 модуль
Занятие 6: Особенности общения с депрессивным клиентом. Как избежать выгорания.
8 сентября - 15:00 мск

• Чувства терапевта при встрече с депрессивным опытом
• Путь терапевта при работе с депрессией: несколько этапов
• Особенности депрессивного поля и способы присутствия в нем
• Методы заботы терапевта о себе и профилактика эмоционального выгорания
• «Ловушки», в которые может попасть психолог: как избежать.

Занятие 7: Работа с бессознательным материалом и внутренними ресурсами.
15 сентября 15:00 мск

• Депрессия и работа с тоскующим «внутренним ребенком», упражнения.
• Техники символдрамы в работе с депрессивными состояниями
• Образ тела и нарушения пищевого поведения при депрессии, методы помощи.
• Методы проработки психотравмирующего опыта
• Работа с кризисом и ощущением тупика

Занятие 8: Экзистенциальные вопросы в работе с депрессией.
22 сентября 15:00 мск

• Работа горевания и ее поддержка психологом.
• Психотерапевтическая работа с экзистенциальными проблемами: ответственность, одиночество, потеря смысла жизни, страх смерти.
• Депрессия как жизненная задача: новый подход к страданию.
• После депрессии. С чем работать после исчезновения симптомов депрессии.
• Профилактика рецидивов. Развитие эмпатии и другого уровня осознанности.

Занятие 9: Дополнительный инструментарий. Эффективные техники самопомощи для человека с депрессией.
29 сентября 15:00 мск

• Методы повышения осознанности в работе с депрессией.
• Письменные техники и особенности применения.
• Простые методы самопомощи, опыт и результаты.
• Рекомендации по организации жизни для человека с депрессией.

Занятие 10: Разные депрессии. Особенности работы с депрессивными состояниями на разных этапах жизни.
6 октября 15:00 мск

• Подростковая депрессия, особенности работы.
• Послеродовая депрессия и работа с ней.
• Депрессия в пожилом возрасте, как помочь.
• Работа с человеком, чей близкий переживает депрессию.

В результате обучения участники смогут:
1
Освоить принципы работы с депрессивными состояниями . Выстроить систему работы с клиентами, страдающими депрессией.
2
Получить конкретные инструменты и методы психологической помощи . Диагностировать депрессивные состояния
3
Понимать, когда необходимо направить клиента на дополнительную консультацию к психиатру, и как этично сотрудничать с психиатром
4
Сформировать собственную терапевтическую устойчивость в контакте с депрессивным клиентом
5
Не попадать в типичные ловушки психолога при работе с депрессией. Работать с людьми, близкие которых страдают депрессией
6
Знать особенности работы с депрессией на разных этапах жизни
7
Разобрать конкретные клинические кейсы