Я хороший. 4 часа на пути к здоровой самооценке (Кирилл Сычёв)
О товаре
- Почему мы угождаем другим?
- Всё о критике и самокритике
- Как перестать винить себя за ошибки?
- Вы живёте под лозунгом «я должен/я должна», игнорируете свои желания и интересы, выполняете чужую работу
- Не можете отказывать людям
- Болезненно принимаете критику и собственные неудачи
- Зависите от похвалы и мнения окружающих
- Не можете отпустить обидные ситуации из детства
- Хотите, но не можете начать жить по собственному сценарию
- Разберётесь в причинах и проявлениях вашей нездоровой самооценки
- Научитесь ценить свои достижения и принимать недостатки
- Измените своё отношение к критике
- Поработаете со сценариями из детства
- Получите ответы на интересующие вас вопросы от врача психиатра
- Станете более цельным, счаcтливым и уверенным в себе человеком
