Надпочечниковый тип телосложения (Эрик Берг)

Суть курса в 97 словах
У каждого человека стресс накапливается. Когда его накопилось достаточно много, это начинает его беспокоить. Внутренне человек ощущает, что находится в хроническом состоянии стресса и лишь иногда из него выбирается, а потом снова погружается. Внешне это приводит к тому, что у него растет и отвисает живот. Все из-за надпочечников.
Все понимают и осознают, что находятся в стрессе, понимают, что надо успокоиться и не попадать в стрессовые ситуации, но непонятно, КАК это сделать.
В курсе Доктора Берга «Надпочечниковый тип телосложения» есть решения, КАК избавиться от накопленного стресса и какие упражнения можно делать, чтобы исправить симптомы, в том числе в виде висящего живота.