[Holistica health academy] Надпочечники. Кишечник. Аит. Анти-Стресс (Ирина Шиманская)

СПЕЦИАЛЬНО ДЛЯ ТЕХ, КТО:

• Имеет синдром раздраженного кишечника
• Вечно усталый и живет на 60-70% вместо 100%;
• Мерзнет под двумя одеялами;
• Никак не может выспаться;
• Чувствует слабость и апатию при нормальных анализах;
• Имеет диагноз АИТ (аутоиммунный тиреоидит)
• Часто болеет от усталости;
• НЕ ХУДЕЕТ, хотя ест немного;
• НЕ НАБИРАЕТ ВЕС, хотя ест много.

Стресс - НЕЗРИМЫЙ ВРАГ нашего здоровья.
Незримый – так как него мало кто обращает внимание:
«Да перерабатываем, да плохо спим, но все же так живут».
Враг – потому, что стресс ухудшает ЛЮБУЮ болезнь, и сам является причиной многих состояний.
В восточной медицине стресс – это патология Ватта-доша (Ветер).
Ей особенно подвержены обладатели конституции Ватта, а также люди в сложных жизненных обстоятельствах:
1. Молодые родители и родители – одиночки
2. Студенты сложных специальностей
3. Предприниматели, начальники, руководители
4. Люди связанные со стрессовой работой или физической работой
5. Трудоголики и люди с ненормированным рабочим днем
6. Люди после эмоциональной травмы (смерть близкого человека, финансовые трудности, потеря работы…)
Когда возникает патология Ветра, она влияет на все тело:

• Синдром хронической усталости;
• «Мозговой туман»;
• Боли в спине, головные боли;
• Напряжения, нарушения осанки;
• Нарушения стула;
• Дефициты питательных веществ;
• Сухость кожи, акне, нейродермит, экзема;
• Вес: либо дефицит мышечной массы, либо избыточный вес (особенно в районе талии);
• Ухудшение состояния эмали зубов;
• Потеря волос, их сухость и ломкость;
• Головокружения и шум в ушах;
• Пониженное артериальное давление или тахикардия;
• Проблемы с женским и мужским здоровьем...

Важная черта: пропадают радость, спокойствие и удовлетворение от жизни, но появляются апатия, раздражительность, отсутствие выдержки.
И открывают дорогу другим состояниям:

• Снижение иммунитета;
• Выраженный дефицит сил (когда человек просто не может встать с кровати утром);
• Хронические вирусные и бактериальные инфекции
• аутоиммунные заболевания;
• Потеря плотности костей, быстрый износ суставов, хруст суставов, ограничение подвижности связок;
• Сердечно-сосудистые болезни (инфаркт, инсульт);
• Гипотиреоз, нарушения репродуктивной функции, эстроген-зависимые заболевания;
• Сложные болезни нервной системы, включая синдром Альцгеймера, БАС и тп.
• Главная опасность длительно протекающих патологий Ветра – они истощают тело.

Что делать?
Работать со стрессом с помощью:
Питания, коррекции режима, домашних процедур, физической активности, специй и трав
Этому и посвящен марафон!
Спойлер: Результаты:
Благодаря программе вы:

• Почувствуете себя бодрее и энергичнее;
• Поможете кишечнику работать правильно;
• Будете легче вставать по утрам, меньше уставать днем и крепче спать;
• Уменьшите головные боли, боли в спине и шее;
• Увеличите гибкость тела;
• Снизите тревожность и раздражительность;
• Почувствуете комфорт и насыщение после еды без переедания и сладостей.

Что вы получите на марафоне?
Пошаговый план по восстановлению

• Надпочечников
• Нервной системы
• Кишечника

Меню на 12 дней с рецептами со специями

• Для мясоедов
• Для вегетарианцев
• !НЕ элиминационный протокол!

Комплекс Йоги и ЛФК

• Для снятия мышечного напряжения и болевого синдрома. Для увеличения гибкости тела, улучшения осанки и свободы движения.
• Подойдёт как начинающим, так и профессионалам

Комплекс домашних процедур

• Согревают тело и конечности
• Делают сон глубоким и восстанавливающим
• Уменьшают сухость и черезмерную чувствительность кожи
• Помогают при болях в пояснице
• Оптимизируют работу нервной системы

Список работающих трав и специй

• Заменяют горсти таблеток и добавок. Реально работают (доказано современными исследованиями и опытом восточной медицины)
• Милый бонус: в вашем доме будет всегда приятный запах пряностей

Рекомендации по режиму дня

• Почините ваши биологические часы с помощью здорового режима.
• И превратитесь из усталой и раздражительной «совы» в легкого радостного «жаворонка»

4 вебинара с ответами на вопросы и поддержка в чате
Чуткое отношение ко всем участникам марафона. Ни один вопрос не останется без внимания!
Нашему телу нужен целостный подход!
Мы покажем, как соединить в одну систему питание, травы, режим и йогу и получить качественный, измеримый и - что самое важное - длительный результат
Где будет проходить марафон?
Закрытая группа в Instagram
В формате реального времени с прямыми эфирами и ответами на все вопросы участников