[KinesioLife] Семинар 3.Визуальная диагностика неоптимальной статики (Людмила Васильева)

Определение оптимальности своей статики и динамики. Сколиозы и асимметрия осанки, нарушение ходьбы и наклонов туловища. Понятие о триггерных точках, фасциальных спайках, нестабильности мест прикрепления. Разбор биомеханики движения и главных причин нарушения.
Мышцы стопы. Икроножная мышца, мышцы, выполняющие основные движения в голеностопном суставе, задняя большеберцовая мышца, малоберцовая мышца, передняя большеберцовая мышца, подошвенный апоневроз.
Этапы восстановления здоровья
1. Восстановление питания мышцы, компрессия нерва, питающего мышцу
2. Обеспечение хорошей сократимости мышцы
Триггерные зоны, фасциальное укорочение, нестабильность мест прикрепления, стабилизация мышечно-скелетной системы, миофасциальные цепи.