Гнев (Николай Линде)

Гнев – это защитная эмоциональная реакция. Он позволяет дать отпор или напасть на кого-то, победить его. В опасности эта эмоция может быть полезна.
Часто гнев не помогает, а мешает, порождая ненужные конфликты, гнев отрицательно влияет на самочувствие и здоровье самого индивида.
Гнев является не только причиной агрессии. От сильного гнева у человека могут развиваться разные болезни, такие как язва желудка, камни в желчном пузыре, гастрит, псориаз, ревматоидный артрит и так далее.
Подавление гнева может напрягать диафрагму и от этого страдает дыхательная и желчевыводящая системы.
О чем поговорим на мастер-классе
Для чего человеку гнев?
Гнев как средство защиты и нападения. Гнев как мобилизующая эмоция.
Гнев и ненависти. Гнев как средство защиты – подавление своих «плохих желаний». Проявления гнева, когда одна часть личности не добилась поставленных целей.
Какие существуют взгляды на гнев?
Гнев как смертный грех. Методики выпуска, выплеска гнева.
Механизмы как научиться переставать злиться.
Каковы практические наработки ЭОТ?
Практический опыт ЭОТ: «черная скала», «медитация против коронавируса»,
«зеленый дракон, он меня истерзал, измучил», «как дать энергию слабой части личности», «метод ЭОТ конверсия», «Я заперта в какой-то комнате, где происходит ужасное, а меня не выпускают какие-то люди».
Спойлер: На какие вопросы получим ответы?
1
Как действовать в ситуациях, когда гневаюсь на мужа, как будто бы ищу причины для недовольства внутри себя?
2
Как использовать энергию гнева для своего роста, развития, любви, укрепления отношений?
3
Как исправить ситуацию, все время попадаются гневные, агрессивные супруги?
4
Как можно работать с гневом, направленным на себя и на самоподавление?
5
Как определить, может ли быть гнев на самом деле подавленной радостью?
6
Как определить ситуации, в которых гнев оправдан и уместен?
7
Как отказаться от инструментального гнева? Ведь гнев не дает мне оказаться в депрессии.
8
Как отсоединиться от семейного гнева? Что такое семейный гнев? Какова одна из основных причин гнева по Гулдингам?
9
Как понять может ли гнев на себя проецироваться на работу?
10
Как при травме рождения работать с образом рождения?
11
Как проработать гнев так, чтобы не было отката?
12
Как работать в ситуациях, если клиент не хочет принять в себя образ персонажа, который проявляет гнев?
13
Как работать с гневным внутренним ребенком? Можно ли заменить внутреннему ребенку любовь мамы?
14
Как работать с образом подавленного гнева, который проявляется через бесконтрольное поедание?
15
Как работать с ревностью? Можно ли ревность отнести к гневу?
16
Как различить гнев семейный и гнев внутреннего ребенка? Какие маркеры? ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ 2 ЧАСА
Мастер-класс в записи