Все занятия серии «Медитация» (Андрей Ткаченко)
- О курсе
- Артикул: WVP-120061
- Автор: Андрей Ткаченко
- Вид товара: цифровой
- Добавлено: 2020-12-13
О товаре
3 занятия, посвященных медитации, которые позволяют выстроить на их основе самостоятельную практику. Техниками можно пользоваться как отдельно, так и в комбинации с вашими физическими активностями.
Путешествие к смыслам
Находим ответы и осознаем ценности, фиксируем этап формирование мыслей и смыслов, возвращаем внимание к личной «точке сборки». Медитативная практика используется в практическом ключе. Запись для практики — качественное аудио длительностью около 50 минут.
Поиск творческих решений
В уроке содержится короткое пояснение к медитации - фрагмент записи онлайн-класса. Запись для практики - качественное аудио длительностью около 60 минут. Медитация - авторская техника ступенчатой работы с вниманием. Приёмы концентрации используются для достижения практических целей.
Глубокий транс через дыхательные техники
Аудиозапись практики для достижения спокойствия, глубокого и конструктивного трансового состояния. Авторская последовательность для работы с вниманием и дыханием.
Йогатерапия тазобедренных суставов (Андрей Ткаченко) Мастер-класс на тему снятия болевого синдрома и восстановления подвижности в тазобедренных суставах. Теория для понимания анатомических причин нарушений и боли + упражнения, которые можно включить в регулярную практику. В среднем требуется 15-20 минут в день, чтобы скорректировать эту проблему.
1060 RUB
Дышите глубже (Андрей Ткаченко) Класс был посвящен подготовке к сезону простуд и реабилитации движением и дыханием после перенесенных респираторных заболеваний. В фокусе - дыхательные техники йоги. Класс сочетает теорию и практику.
1050 RUB
Медитация. Путешествие к смыслам (Андрей Ткаченко) Находим ответы и осознаем ценности, фиксируем этап формирование мыслей и смыслов, возвращаем внимание к личной «точке сборки». Медитативная практика используется в практическом ключе. Запись для практики — качественное аудио длительностью около 50 минут.
1040 RUB
Вектор намерения - предновогодняя медитация (Андрей Ткаченко) «Я убежден, что для огромного количества людей является актуальной работа со своими целями, стремление к исполнению желаний. Во многом эта жажда найти моментальное, лёгкое, спонтанное решение и приводит к тому, что мы топчемся на месте в нерешительности, никак не начиная нужные действия. Нам
1640 RUB
Здоровая спина от А до Я. Тариф Стандарт (Андрей Ткаченко) Прекращение или значительное уменьшение болей в спине Мягкое и безопасное оживление и оздоровление опорно-двигательного аппарата Укрепление мышц спины Радость и легкость движения Навык расслабления Привычка и мотивация делать упражнения регулярно Комплекс упражнений для личной практики Умение
1775 RUB
Самая популярная боль (Андрей Ткаченко) Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. + разберём основные причины болей в пояснице, связанных с опорно-двигательным аппаратом и осанкой + на примерах теории и практики разберём самые частые ситуации + решение будет найдено! Каковы будут ваши результаты? Вы сможете
1080 RUB
