Регина доктор - счастье по рецепту: отношения, семья, любовь. Тариф Премиум (Регина Ахуньянова)

ЭТОТ ВЕБИНАР ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ:

• В жизни ничего не меняется
• Вы постоянно пытаетесь кому-то доказать, что вы достойны, умны, талантливы и способны
• Вы хотите найти дело своей жизни, от которого будут гореть глаза
• Вы не знаете, как говорить нет и при этом чувствовать себя комфортно
• Вы не понимаете, как отличить депрессию от выгорания, и что вообще с этим делать
• Вы пытаетесь планировать, но ничего не успеваете и все идет не по плану
• Вы не знаете, как справляться со своими страхами и выйти на новый уровень
• В ваших отношения вроде бы есть любовь, но тухнет страсть
• Вы не можете довести до результата любую цель. Ваши желания и мечты так и остаются мечтами
• Вы не знаете, как в суматохе найти ту самую душевную гармонию

В результате вебинара:

• Сделаем четкий план к лучшим изменениям в вашей жизни
• Вы определитесь с делом своей жизни и сэкономите годы поиска себя
• Вы обретете уверенность, поверите в себя и вдохновитесь на изменения
• Дам свои способы наполнения энергией на каждый день
• Научимся двигаться вперед имея страх и не один
• Получите новую мотивацию к здоровью
• Впервые расскажу про свои отношения и поделюсь своими секретами любви и страсти
• Баланс: дети, семья, карьера и увлечения
• Расскажу, как я исполняю свои желания

Спойлер: ПРОГРАММА ВЕБИНАРА
ИСХОДНЫЕ ДАННЫЕ - ОПРЕДЕЛЯЕМСЯ
С НАБОРОМ КАЧЕСТВ

• СКРИНИНГ сильных и слабых сторон
• Диагностика личности
• Как из своих минусов сделать плюсы
• Практическое задание - инструкция по эксплуатации СЕБЯ.

САМОРЕАЛИЗАЦИЯ ИЛИ ПОЧЕМУ
ВАЖНО ЗАНИМАТЬСЯ СОБОЙ

• Как определить свои таланты и ценности
• Как найти дело своей жизни и начать действовать уже сейчас
• Как справиться с ленью и психологическим сопротивлением
• Собственная интересная жизнь
• Как воплотить свое дело/увлечение в жизнь, поэтапный план
• Практическое задание - «Из мыслей в голове до работающего проекта»

САМООЦЕНКА - КАК ОСНОВА
ЗДОРОВЬЯ И УСПЕХА

• Как обрести уверенность в себе и перестать зависеть от мнения окружающих
• Как научиться говорить нет и выстраивать личные границы
• Искусство самопрезентации
• Почему важно окружение? Как окружение влияет на нашу жизнь
• 5 шагов для формирования здоровой самооценки
• Упражнение - «Кайфую от себя»

ЖЕНЩИНА И ЖЕНСТВЕННОСТЬ

• Быть ЛЕГКОЙ и УМНОЙ, пошаговый план
• Тренировка женственности - польза для гормонов
• Проявление женственности в обществе
• Упражнение «Не надо стесняться»

ЭНЕРГИЯ ДЛЯ ЖИЗНИ. КАК БЫТЬ
ПОЛНЫМ СИЛ КАЖДЫЙ ДЕНЬ

• Как наполниться энергией и оставаться в ресурсном состоянии
• Эмоциональное выгорание - профилактика и лечение
• Как вернуть себе энергию, когда чувствуешь, что она заканчивается
• 20 источников энергии на каждый день
• Практика - «Лунная призма, дай мне силу»

ПРОЖИВАТЬ НЕГАТИВ

• Трудности
• Обиды
• Токсичное окружение
• Предательство
• Стрессорное общение
• Деловые проблемы
• Нездоровая конкуренция
• Бизнес и дружба
• Страхи
• План на легко и с чистой кармой
• Мои невыдуманные истории

КАК УСПЕВАТЬ БЫТЬ СЧАСТЛИВОЙ ИЛИ
ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТ ПО ЖЕНСКИ

• Как правильно планировать, чтобы все успеть и жить полной жизнью

• Как научиться расставлять приоритеты и двигаться вперед
• Основные принципы женского тайм-менеджмента
• Делегировать - НЕ значит дорого
• Мои трекеры, планеры, ежедневники, приложения

КАК ЗДОРОВО БЫТЬ ЗДОРОВЫМ

• Как здоровье влияет на другие сферы жизни
• Как быть здоровым и реализоваться в разных направлениях жизни
• Новая мотивация жить на ЗОЖе
• Мое питание, мои режимы, мои витамины, мои спорт

ОТНОШЕНИЯ, КАК СОХРАНИТЬ
ЛЮБОВЬ И СТРАСТЬ

• Как сохранить страсть и секс, когда вы вместе уже много лет
• Как не увязнуть в быту и быть интересным друг другу
• Как быть командой и поддерживать друг друга, идти к целям вместе
• Как разговаривать с мужчинами
• 5 языков любви: применяем на практике
• Тренинг прямо на вебинаре - «Добавим страсти»

ДЕТИ

• Как найти золотую середину в воспитании и сделать детей счастливыми
• Материнская любовь - как полезнее
• Вырастить сильную личность

ЦЕЛИ. МЕЧТЫ. ЖЕЛАНИЯ

• Как научиться слушать и слышать себя
• Визуализация желаний: как правильно ее делать
• Как загадывать желания, чтобы они исполнялись, без карты и списка
• Препятствие на пути - страхи
• Практическое задание - 3 простых способа сделать LEVEL UP прямо сейчас

ВСЯ ПРАВДА О БАЛАНСЕ
Моя идеальная схема Спойлер: Премиум
Доступ к записи вебинара
Чек-лист «100 способов получения дофамина»
Чек-лист «50 привычек здорового образа жизни»
Чек-лист «Как мотивировать себя, когда ничего не хочется»
Упражнение для пары «Идеальные»
Список игр «Для двоих»
Список игр для семьи и друзей
Медитация «Ценностный образ себя»
Список книг на все случаи жизни
Список фильмов от Регины Доктор