Динамическая хатха (Андрей Ткаченко)
- О курсе
- Артикул: WVP-122308
- Автор: Андрей Ткаченко
- Вид товара: цифровой
- Добавлено: 2021-01-01
О товаре
Запись онлайн-класса в индивидуальном стиле - динамическая хатха представляет собой последовательность виньяс и связок из систем развития телесной культуры (соматика, animal flow, функциональные паттерны и т.д.), направленных на активную проработку всего тела. Такие классы нацелены на развитие силы, гибкости, баланса и выносливости. Уровень подготовки средний.
Подготовка к падмасане (Андрей Ткаченко) ПОДГОТОВКА К ПАДМАСАНЕ серия занятий в формате безопасной гибкости 5-14 января 2021 | ОНЛАЙН 5 классов в режиме реального времени Падмасана - поза лотоса - пожалуй, самая знаменитая поза йоги. Она ассоциируется с практикой йоги, для многих занимающихся освоение падмасаны является символом прогресса
1650 RUB
Все занятия серии «Комбо» (Андрей Ткаченко) Приобретите все три класса - «Динамическая хатха», «Динамическая хатха - 2» и «HardCore», чтобы иметь возможность удобно выстроить регулярную практику и поддержать тонус и физическую активность. Спойлер: Динамическая хатха Запись онлайн-класса в индивидуальном стиле - динамическая хатха
1060 RUB
Медитация. Поиск творческих решений (Андрей Ткаченко) В уроке содержится короткое пояснение к медитации - фрагмент записи онлайн-класса. Запись для практики - качественное аудио длительностью около 60 минут. Медитация - авторская техника ступенчатой работы с вниманием. Приёмы концентрации используются для достижения практических целей.
1040 RUB
