Восстановление поясницы (Татьяна Дудина)

• Боль в пояснице никак не проходит?
• Постоянный дискомфорт в области крестца?
• Замучили грыжи межпозвонковых дисков в поясничном отделе?

ПРОГРАММА «ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОЯСНИЦЫ»
базируется на ПОСЛЕДНИХ ИССЛЕДОВАНИЯХ в области реабилитации и специально разработана для страдающих от грыж и боли в области поясничного отдела!
В основу ПРОГРАММЫ взяты идеи разных концепций и систем, таких как, Anatomy Trains Томаса Майерса, системы Feldenkrais, Соматика Томаса Ханны, функциональная биомеханика.
В результате ВЫ ПОЧУВСТВУЕТЕ расслабление в зажатых зонах, большую свободу в движении и уберете дискомфорт из спины и области крестца.
Татьяна Дудина
специалист по ЛФК, йогатерапевт

• профессиональный инструктор йоги с опытом более 18 лет
• 17 сертификатов о повышении квалификации
• 6240 часов персональных тренировок
• 1 млн. копий диска «Йогатерапия. Здоровая спина»
• 60 йога-туров на Сейшелы
• 20 эфиров программы «Здоровый позвоночник» на телеканале «Живи»
• 7 программ, вышедших на DVD
• регулярные публикации статей в СМИ.

Йога-блогер года
по версии Всероссийской Национальной Премии в сфере осознанного потребления и ЗОЖ
GREEN AWARDS