Успеваю все. Февраль 2021. Тариф Базовый (Анна Всехсвятская)

О курсе
Артикул: WVP-124351
Автор: Анна Всехсвятская
Вид товара: цифровой
Добавлено: 2021-07-19

В наличии

2090 RUB

В корзину Купить сейчас

О товаре

ПОЧЕМУ МЫ РАЗОЧАРОВАЛИСЬ
В КЛАССИЧЕСКОМ ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТЕ?

Не учитывает
физиологические и эмоциональные
особенности женщин
Не рассчитан на то количество
сфер жизни, в которых приходится
балансировать женщине
Нацелен на достижения
любой ценой, не учитывает важности
удовольствия от процесса

А вот так тайм-баланс работает
у Анны Всехсвятской:
Когда-то Анна работала официанткой по 10-12 часов
в сутки, а сейчас:

- Руководит онлайн-проектом с командой из 35 человек
- Ведет блог с 462-тысячной аудиторией
- Воспитывает 3 детей
- Пишет книги и статьи для глянцевых изданий (VOGUE, Cosmo, Grazia, Marie Claire, SNC, Elle, Psychologies)
- Путешествует 6 раз в год
- И просто наслаждается жизнью

Спойлер: Программа курса Успеваю все

МОДУЛЬ 1.РЕСУРСНОЕ СОСТОЯНИЕ
1. Налаживание сна
2. Инструменты по выходу из выгорания
3. Усиление концентрации и фокусировки
4. Уменьшение информационного шума
В РЕЗУЛЬТАТЕ:
1. Здоровый наполняющий сон
2. Сил в разы больше и хватает до вечера
3. Меньше отвлечений, быстрее скорость выполнения
4. Четкое понимание, как лучше и быстрее выполнять задачи именно вам
МОДУЛЬ 2.ВЕКТОР ДВИЖЕНИЯ
1. Формирование цепочки мечта-цель-план
2. Проверка целей на реалистичность и азарт
3. Декомпозиция цели на шаги
4. Планирование проектов
В РЕЗУЛЬТАТЕ:
1. Мощная внутренняя мотивация жить свою уникальную жизнь
2. Четкое понимание, какие показатели должны быть достигнуты
3. Расписаны маленькие вдохновляющие шаги и вписаны в расписание
МОДУЛЬ 3.ПОРЯДОК
1. Аудит задач, оптимизация бытовых и рутинных дел
2. Расхламление
3. Система поддержания порядка
4. Внедрение гибкой системы планирования GTD
5. Доделка подвисших дел
В РЕЗУЛЬТАТЕ:
1. Экономия от 1 часа в день на рутине
2. Ощущение, что дышать в доме стало легче, энергии больше
3. Облегчение от завершенных дел
4. Легкость планирования и наглядности задач
МОДУЛЬ 4.БАЛАНС
1. Определение особенностей- нагрузки, скорости, пиков активности
2. Перинатальные матрицы и их влияние на продуктивность
3. Правила планирования отдыха, досуга и время на спонтанность
4. Определение основных сфер, аудит и приведение их в баланс
В РЕЗУЛЬТАТЕ:
1. Кастомизированный план, который хочется выполнять
2. Четкое понимание, когда нужно замедлиться, а когда ускориться
3. Более глубокое знание и понимание себя, своих особенностей
4. Ощущение наполненности и равномерного развития важных сфер жизни