Введение в Хакоми-метод (Анна Фишер, Патриция Вуру)

диск № 1: «Внутреннее внимание» как основопологающий принцип Хакоми-метода Упражнение для развития внимания «лестница». Внешний и внутренний контакт. Обмен опытом, ответы на вопросы. Упражнение «Считывание телесной информации». Обмен опытом, комментарии к работе. Хакоми-метода. Ответы на вопросы.
диск № 2: Получение информации путем дублирования движений. Исследование картины своего фи- зического «Я». Обмен опытом, ответы на вопросы. Осознавание через «телесный контакт» Внимательность и присоединение по дыханию. Демонстрация работы с клиентом в Хакоми-методе. Упражнение «уважение своего процесса и переживаний». Исследование телесных паттернов.
диск № 3: Интеграция в группе. Упражнение «путь к сердцу в состоянии внутренней внимательности». Обмен опытом, ответы на вопросы. Техника трекинга. Изменение зрительного восприятия. Обмен опытом, ответы на вопросы. Завершающая интеграция.
Ведущие семинара:
Анна Фишер и Патриция Вурл (Европейский Институт Хакоми, Германия)