Belli
Назад Психология Эзотерика Здоровье Бизнес Фото Видео Иностранные языки Имидж и стиль Дизайн Хобби и рукоделие Администрирование Программирование SMM Отношения Дети и родители Школа и репетиторство Seo Форекс и инвестиции Отдых и путешествия Музыка Сад и огород Бухгалтерия и финансы Другие тематики Темы и шаблоны Авто-мото Строительство и ремонт Курсы Авторы
Корзина

[Body Coach] Ягодичные мышцы. Методика и биомеханика тренировок. Тариф Базовый (Антонина Андрющенко)

[Body Coach] Ягодичные мышцы. Методика и биомеханика тренировок. Тариф Базовый (Антонина Андрющенко)
[Body Coach] Ягодичные мышцы. Методика и биомеханика тренировок. Тариф Базовый (Антонина Андрющенко)
В наличии
1745 RUB

О товаре

Вы получите: материалы обучающего курса продвинутого уровня (видеозапись обучения + раздаточный материал и доп.литература) «Ягодичные мышцы. Методика и биомеханика тренировок»
Обучение подойдет вам, если вы:
  • Действующий фитнес-тренер
  • Выступающий спортсмен
  • Интересуетесь направлением силовых тренировок в фитнесе
ПРОГРАММА ОБУЧЕНИЯ
Что вас ждет на обучении?
  • Актуальность и цель тренировки ягодичных мышц.
  • Анатомия и функциональная биомеханика ягодичных мышц.
  • Основные причины, ограничивающие развитие мышц ягодиц
  • Коррекция слабости/дисфункции ягодичных мышц.
  • Физиологические характеристики, механизмы развития силы мышц
  • Основные принципы тренировки. Параметры тренировки. Диапазоны интенсивности нагрузки.
  • Восстановление после тренировки. Оптимальная частота тренировки ягодичных мышц.
  • Восстановление после тренировки. Оптимальная частота тренировки ягодичных мышц.
  • Разбор техники и особенностей упражнений, влияющих на укрепление и мышечный рост ягодиц.
  • Разбор ключевых ошибок. Нюансы и необходимость расстановки акцентов при тренировке ягодиц.

Станьте востребованным специалистом в одном из самых перспективных и высокооплачиваемых направлений.

Отзывы покупателей



Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Рейтинг

0
Голосов: 0
5
Голосов: 0
4
Голосов: 0
3
Голосов: 0
2
Голосов: 0
1
Голосов: 0

Еще курсы от Body Coach, Антонина Андрющенко

[Body Coach] Научный фитнес и нутрициология 2024. Тариф Максимальный (Александр Бурлаков)
Идея проекта Body Coach - образовательная платформа №1 в сфере фитнеса и нутрициологии. Мы нацелены на просвещение наших коллег в сфере здоровья, чтобы предотвратить ошибки и негативные последствия, вызванные популяризацией антинаучных теорий и методик. Поэтому мы приняли решение провести данную
1925 RUB
Молодость лица, снятие отечности, красивая шея и осанка (Катя Кон/deti_da_vinchi)
Шаг 1 - stopotek_kon Параллельно с омоложением и оздоровлением шеи и осанки стоит работать над отёчностью на вашем лице и шее, в основном застоялая лимфа даёт эффект толстого мясистого лица или мучает своей некрасивостью и присутствием в области под подбородком (двойные подбородки), создаёт
1620 RUB
[AST-production] Пульс жизни
Сердце символизирует центр любви и радости. Аритмия, сердечная недостаточность и прочие расстройства самого важного органа в теле человека происходят из-за игнорирования собственных чувств. Дефицит радости, привыкание к стрессу и потеря чувства безопасности из-за неспособности ощущить себя любимым
1025 RUB
[Body Coach]  Методики Лфк и Реабилитации коленного сустава  (Иван Андрейко)
Иван Андрейко — Врач ЛФК и спортивной медицины. Эксперт. Специалист в организации здравоохранения и общественного здоровья; — Опыт преподавательской деятельности с 2001 года; — В фитнесе с 2008 года; — Опыт собственных тренировок в различных направлениях более 25 дет; — Эксперт и Амбассадор MIOFF;
1660 RUB
Висцеральный самомассаж живота (Оксана Алексеева)
Висцеральный самомассаж живота Этот вид массажа издавна использовался в таких системах, как йога и даосские практики для поддержания и улучшения общего состояния здоровья. Выполняется самостоятельно! Заметно подтягивает живот! Висцеральный самомассаж живота - это древняя техника массажа внутренних
1060 RUB
Прыжок в молодость  (Алексей Маматов)
Какие эффекты даёт «Прыжок в молодость» Ты будешь помнить важные даты, номера телефон родных и складывать в уме без калькулятора Обретёшь силу и гибкость и начнёшь свободно двигаться Будешь радоваться каждому дню жизни Попрощаешься с сединой и морщинами Будешь ловить восхищенные взгляды окружающих
1060 RUB