[IDanceBallet] Ленивая гимнастика на стуле (Анжелика Теселкина)
![[IDanceBallet] Ленивая гимнастика на стуле (Анжелика Теселкина)](/img/370/images_new/778/idanceballet-lenivaja-gimnastika-na-stule-anzhelika-teselkina.webp)
![[IDanceBallet] Ленивая гимнастика на стуле (Анжелика Теселкина)](/img/images_new/778/idanceballet-lenivaja-gimnastika-na-stule-anzhelika-teselkina.webp)
- О курсе
- Артикул: WVP-129634
- Автор: IDanceBallet, Анжелика Теселкина
- Вид товара: цифровой
- Добавлено: 2021-03-07
О товаре
Выстроите осанку, разомните шею, поясницу и стопы, укрепите спину
Для кого мы сделали этот курс
Для кого мы сделали этот курс
- много сидите
- работаете за компьютером и с бумагами
- ззанимаетесь рукоделием
- ваша работа вынужденно связана с неудобной позой
- много времени проводите за рулем
- испытывает хронический стресс, чувствуете зажатость
- чувствуете одеревенение в плечах
- регулярный фитнес – это не про вас
- вам 60+, и любая нагрузка даётся сложно
- эффективен для любого уровня подготовки
- несложные, но действенные тренировки прямо здесь и сейчас
- без инвентаря
- и даже без переодевания в спортивную одежду
- нужен только стул и стол
- научитесь сидеть ровно, даже если работаете весь день
- боли в шее перестанут беспокоить
- уменьшится отечность стоп и ног
- пройдут головные боли
- будете уверены, что не вредите осанке и тазовому дну
- будете меньше уставать
- научитесь снимать напряжение в течение дня
- повысится работоспособность и концентрация
![[IDanceBallet] Здоровые стопы и легкие ноги за 4 недели (Анжелика Теселкина)](/img//images_new/532/idanceballet-zdorovye-stopy-i-legkie-nogi-za-4-nedeli-anzhelika-teselkina.webp)
![[IDanceBallet] Четкий овал и гладкая шея за 10 дней (Екатерина Кравцова)](/img//images_new/611/idanceballet-chetkij-oval-i-gladkaja-sheja-za-10-dnej-ekaterina-kravcova.webp)
