Курс о том, как проходить личные кризисы.
Что такое личный кризис? Вы потеряли чувство смысла и цели, не знаете как дальше жить. Прежние занятия не приносят удовольствия. То что работало раньше — не работает. Скатились с уровня на котором были. Будто уперлись в стену и не можете пройти дальше. И это тянется уже какое-то время.
Узнали себя? Это личный кризис, и это нормально. В курсе мы подробно разбираем, как с этим справиться и выйти на следующий этап жизни.
Программа
- Анатомия Кризиса: Как происходит кризис в любой системе, и как конкретно в Вашей личности.
- Эффект «Обратного Отката»: Почему не любой кризис полезен. В каком случае в результате кризиса развитие не происходит, а Вы скатываетесь ниже чем были.
- «S-кривая»: Математически точная модель кризисных процессов, которая одинаково работает в экономике, бизнесе, высоких технологиях… и в Вашей голове.
- Парадокс «Неравномерного Роста»: Почему Ваше развитие (в деньгах, отношениях, самореализации) происходит не равномерно, а скачками — и как использовать это для ускорения.
- «Стеклянный Потолок»: С чем связан эффект «стелянного потолка», при котором сколько бы сил Вы ни вкладывали, роста и развития не происходит.
- Модель «Автовыхода» из кризиса: Три кризисных этапа. Как определить на каком находитесь Вы, и что конкретно происходит на каждом из них. Пройдите эти три этапа — и автоматически выйдете из кризиса.
- Правильное и неправильное прохождение кризиса: Две линии поведения, одна из которых приводит к легкому выходу из кризиса, а одна задерживает Вас в кризисе на несколько лет.
- Диагностика до кризиса: Как определять личный кризис на ранних этапах, когда вроде бы ничего не происходит (именно тогда и нужно закладывать легкое прохождение кризиса).
- «Аварийное Включение»: Как определить кризис (и вспомнить что нужно делать), когда Вы уже вляпались, сил нет, и мозг толком не работает.
- «Форматирование Жизни»: Авторская технология прохождения личных кризисов. Ядро курса, та самая технология которой пользуемся мы сами в каждом кризисе.
- «Bull / Cow»: Два вида сопротивления кризису, которые Вам нужно отлавливать и останавливать, чтобы быстро пройти кризис.
- Поготовка к кризису: Что и как сделать ДО острой стадии кризиса, чтобы все прошло быстро и безболезненно.
- Техника «РПВ»: Ключевой инструмент работы во время личного кризиса.
- «Катализаторы»: Набор техник, которые ускоряют кризис и делают его легче. «ЭЗТ / ЭВП мышление». «Р&Р». АнтиСтресс. Тета-ритм. Нильс.
- «Чеклист Кризиса»: Основной «рабочий процесс», по которому нужно проходить кризисы. Готовый «чеклист» — что проверить и о чем не забыть. Один непроработанный / забытый пункт из этого списка задерживает Вас в кризисе на месяцы или годы.