[Tysya] Дотянись до мечты. Тариф - тянусь с Тусей
- О курсе
- Артикул: WVP-134470
- Автор: Tysya
- Вид товара: цифровой
- Добавлено: 2021-04-20
О товаре
Новичкам
В нём есть всё, что необходимо знать о растяжке с описанием принципов безопасных, безболезненных и эффективных тренировок, которые приблизят тебя к цели.
Тем, кто когда-то занимался
Руководство восполнит пробелы в знаниях, структурирует и соберёт их в единый пазл, а большое количество упражнений разнообразят тренировки.
Тем, у кого был опыт в стретчинге
«Дотянись до мечты» поможет разнообразить систему тренировок интересными и эффективными упражнениями и смотивировать не останавливаться на достигнутом
Руководство «Дотянись до мечты»
• 8 готовых комплексов тренировок
• Мотивационный урок от коуча
• Интерактивный google-календарь с напоминаниями о тренировках
• 3 недели тренировок с Тусей онлайн (записи будут сохранены на 3 месяца)
• Геймификация
• Дневники тренировок и трекеры привычек
• Чек-лист, как самостоятельно составить тренировку
• Полезный раздел с блоком медицинских статей
• Плейлисты для тренировок
Еще курсы от Tysya
Прыжок в молодость (Алексей Маматов) Какие эффекты даёт «Прыжок в молодость» Ты будешь помнить важные даты, номера телефон родных и складывать в уме без калькулятора Обретёшь силу и гибкость и начнёшь свободно двигаться Будешь радоваться каждому дню жизни Попрощаешься с сединой и морщинами Будешь ловить восхищенные взгляды окружающих
1060 RUB
[AST-production] Пульс жизни Сердце символизирует центр любви и радости. Аритмия, сердечная недостаточность и прочие расстройства самого важного органа в теле человека происходят из-за игнорирования собственных чувств. Дефицит радости, привыкание к стрессу и потеря чувства безопасности из-за неспособности ощущить себя любимым
1025 RUB
[tysya] Выдыхай. Тариф «Погружение» (Наталья Землянухина) ТЕБЕ НУЖНЫ МЕДИТАЦИИ, ЕСЛИ... Тебе надоело смотреть, как другие быстро находят любовь, друзей, работу, пока у тебя абсолютно ничего не получается, ты не веришь в себя и свои возможности. Ты не доверяешь. Проблемы с самооценкой заставляют тебя постоянно подозревать, ты ревнуешь без повода, и это
1090 RUB
[tysya] Дотянись до мечты (Наталья Землянухина) Растяжка - это не только про шпагат для фото! Это про раскрепощённость Это про гибкое, подтянутое и здоровое тело Это про отдых и расслабление Это про прилив сил и радости Это про грациозные и лёгкие движения Это про красивую осанку Это про «мурашки» от кайфа «Дотянись до мечты» - не просто не
1040 RUB
Висцеральный самомассаж живота (Оксана Алексеева) Висцеральный самомассаж живота Этот вид массажа издавна использовался в таких системах, как йога и даосские практики для поддержания и улучшения общего состояния здоровья. Выполняется самостоятельно! Заметно подтягивает живот! Висцеральный самомассаж живота - это древняя техника массажа внутренних
1060 RUB