Сосудистый тренинг (Елена Симутина)

«Здоровье человека определяется состоянием его сосудов»
— Т.В. Алекперова, д.м.н.,профессор
Статистика сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ) в мире неутешительна - более 17 миллионов смертей, что составляет треть от общего количества умерших. По статистике от сердечно-сосудистых заболеваний в России умирает один миллион человек в год. В пересчете на 100 тысяч населения российская статистика печальна — это в 2 раза выше, чем в европейских странах и в полтора раза больше, чем в среднем по планете.
Государства принимают меры борьбы с ССЗ, но многое зависит от самого человека. Регулярные диспансеризации, отказ от курения и алкоголя, коррекция питания и веса, физические нагрузки в течение 30 минут в день снижают риск развития инсульта и инфаркта. Следует помнить об этом, даже если в данный момент вы не жалуетесь на проблемы с сосудами и сердцем. Данная информация известна многим.
Но мало кто задумывается над тем, что проблемы сосудов намного разнообразнее и многограннее, что их можно и нужно выявлять и предотвращать на ранних стадиях. Понимание физиологических механизмов деятельности сосудистой системы лежит в основе несложных рекомендаций и упражнений, названных для краткости «сосудистым тренингом», которым и посвящен данный вебинар.
Кому семинар будет интересен?
Всем кто заботится о своем здоровье и интересуется кинезиологией
Врачам и медицинскому персоналу
Инструкторам ЛФК
Массажистам
Программа вебинара
Продолжительность вебинара 1,5-2 часа (в зависимости от количества поступивших вопросов). Формат – автовебинар.
29 июля 2021
в 15-00 по мск.
Сосудистый тренинг
О чем поговорим?
Проблемы, связанные с сосудистой патологией.
Сосудистая система организма: строение и функции. Учение о сосудах: ангиология или флебо-лимфо-артериология.
Эндотелий и его дисфункции. Причины их возникновения. Меры профилактики.
Гимнастика для сосудов (воздействие на лимфатическую систему, дыхательная гимнастика, сосудистый тренинг).