Что входит в тренинг «Стройное тело»
Видеоурок с практиками (+ авторская уникальная техника SEM-system), 3 теории лишнего веса (обида, защита, наслаждение). Почему диета формирует проблемные зоны и как запертые эмоции приводят к набору веса.
- Диагностическое упражнение
Упражнение выявит эмоциональные блоки и позволит по-новому прожить боль прошлого. Эта боль провоцирует набор лишнего веса, ежедневно травмирует и замедляет метаболизм.
- Терапевтическое упражнение
Упражнение «Круг Аскезы» - вы сможете начать управлять своими эмоциями и своим состоянием, зададите новую программу внутри подсознания и начнете снижать вес легко и свободно!
Что будет происходить в первые две недели?
Вы посмотрите на свое тело и на свои чувства, эмоции и состояния с совершенно другой стороны
Вы узнаете психологические причины лишнего веса, из-за которых не работают диеты и тренировки в зале
- Перестанете маскировать боль
Вы поймете, что на самом деле вы пытаетесь заменить едой, и каким образом в итоге получаете лишний вес и пищевую зависимость
Вы осознаете, что именно у вас запускает в теле процессы оздоровления и снижения веса
Вы получите практические навыки, которые останутся навсегда с вами, и научитесь работать с лишним весом: неважно 2 кг это или 22
Вы поймете как сохранить стройность в любом возрасте
