[Правое полушарие интроверта] Как справиться с абьюзом в отношениях? (Наталья Зиганшина)
О товаре
Однажды в вашей жизни появляется идеальный партнер:
Подарки, страсть, стремительное развитие отношений, забота и много внимания. Вы постоянно хотите быть рядом и не понимаете, как жили друг без друга.
А потом этот же человек просит вас не ходить к друзьям.
Постоянно спрашивает, где вы и с кем. Обвиняет во всех грехах и оскорбляет, а потом извиняется: что-то накатило, был тяжелый день, больше не повторится. И так по кругу.
Эти эмоциональные качели — явный признак абьюза:
Экономического, психологического и физического насилия. На курсе мы научимся распознавать абьюз и противостоять давлению. Поймем, как жертвы попадают в этот цикл, и сможем выбраться из него
Наталья Зиганшина
Психолог и психотерапевт, Восточно-Европейский институт психоанализа
Кто ведет курс?
Наталья проводит индивидуальные консультации и организационные сессии, ведет супервизии, семинары и тренинги. В своих лекциях она сочетает теорию и практику, делится реальными и понятными техниками психологической самопомощи
Моя цель — показать, как стать счастливым, уйти от навязанных представлений о себе и найти новые алгоритмы действий, которые помогут обрести гармонию.
[Правое полушарие интроверта] Панические атаки (София Мордвинкина) Панические атаки. Почему они появляются и как с ними справляться. София Мордвинкина Клинический психолог (ПСПБГМУ им. академика И. П. Павлова) Расскажем, как распознать панические атаки. Научим техникам, которые позволят преодолеть приступы паники. Сможем обрести власть над страхом и тревогой. Вы
1700 RUB
[Правое полушарие интроверта] Дизайн интерьера с нуля (Ольга Матюгина) Чему вы научитесь? 1 Разберетесь в основных направлениях дизайна интерьера и узнаете про главные тренды. 2 Ориентироваться в стилях интерьера Научитесь создавать мудборды, коллажи и дизайн-проекты в бесплатных программах, которые сможет освоить каждый. 3 Визуализировать дизайн интерьера Узнаете,
1695 RUB
[Правое полушарие интроверта] Главное о нашем здоровье (Ирина Бодэ) Расскажем, как устроены все системы нашего организма и что влияет на их здоровье и функционирование. Научим критически осмыслять медицинскую информацию и применять только доказательные методы в лечении. Дадим проверенные рекомендации по профилактике распространенных заболеваний. Кому подойдет этот
1640 RUB
[Правое полушарие интроверта] Хатха-йога для начинающих (Алёна Антонова) Вы научитесь: Растягивать мышцы и связки без вреда для здоровья Расслаблять тело и избавляться от напряжения Выполнять эффективные упражнения для создания идеальной осанки Делать дыхательные упражнения для восстановления после нагрузок и болезней Фокусироваться на настоящем моменте, слушать себя и
1650 RUB