Ваша стратегия по управлению стрессом. Тариф Базовый (Катя Янг)

Стресс – это не событие или воздействие, а наша реакция на происходящее. А значит, с этим состоянием можно справиться, если знать необходимые практики и правильно их применять.
Стресс отражается на нашем самочувствии в виде усталости, выпадения волос, болей в спине, мышцах, низкого либидо...
Если не обращать внимания на сигналы организма, проблемы на физическом и психоэмоциональном плане будут возрастать.
Вам надоела постоянная усталость?
Хотите научится управлять уровнем своего стресса и наполниться энергией?
А разобраться с субклинической надпочечниковой дисфункцией?
19 сентября в 14:30 по московскому времени приглашаю вас на мастер-класс «Ваша стратегия по управлению стрессом», где вы получите знания, с помощью которых сможете составить персонализированную антистресс стратегию.
Программа:
Подробный разбор субклинической надпочечниковой дисфункции как основной причины хронического стресса.
Информация о состояниях организма, поддерживающих стресс, и лайфхаки по работе с ними.
Рекомендации по питанию, сну, режиму дня, нутрицевтической коррекции как важным составляющим при работе со стрессом.
Эффективные немедикаментозные практики по работе со стрессом.
Сведения о лабораторной диагностике уровня стресса