[Времени нет] После короны. Что делать? Максимум (Елена Бобяк, Арина Гудошникова)

1. 20 января. Эфир «Что такое постковид? И как проверить, что это именно он» - с врачом Еленой Бобяк
* как отличить последствия «короны» от других, «обычных», нарушений?
* на какие симптомы следует обращать особое внимание?
* какие анализы необходимо сдать, чтобы проверить себя?
* как влияет вакцинация на развитие патологического состояния после вируса?
* что будет, если ничего не делать и ждать улучшений?
2. 26 января - эфир «Как победить апатию и восстановить сон, внимание, память» с психиатром Ариной Гудошниковой.
* какие расстройства со стороны психики приносит вирус?
* как долго могут длиться эти нарушения?
* как отличить постковидные сбои от хронической усталости?
* как восстановить работу мозга своими силами?
* как понять, что без помощи профессионала уже не обойтись?
3. 28 января эфир «О питании и БАДах после “короны» с нутрициологом Еленой Ходыкиной.
* что и как нужно есть, чтобы закрыть дефициты, которые создал вирус?
* какие добавки необходимо принимать?
* как восстановить нормальную микрофлору после болезни и лечения?
* какие еще факторы помогут ускорить восстановление?