[psy2.0] Интенсив «Погружение». Стандартный (Екатерина Добронравова)

Интенсив «Погружение»
Двухдневный онлайн-интенсив для каждого, кто готов по-новому создать себя и свои отношения с миром. Техники PSY2.0 откроют путь к честному разговору с собой: своими желаниями, стремлениями, целями или страхами.
Мы проживаем каждый день, опираясь на свой опыт и стратегии реагирования на внешний мир. Но что произойдет, если изменить свои реакции?
На интенсиве «Погружение» вы узнаете:

• — как в организме связаны мозг, тело и психика;
• — как использовать адаптационные реакции организма для создания той жизни, которой вы хотите жить;
• — как наладить контакт с телом и чувствами;
• — как изменить негативное восприятие реальности и трансформировать болезненные реакции.

Интенсив подходит вам, если:

• Вы понимаете, что живете не своей жизнью, но продолжаете двигаться в привычном направлении
• Вы потеряли контакт с собой: не осознаете истинные желания, прячете эмоции, не чувствуете внутренний ресурс
• Вы считаете, что жизнь потеряла краски и все лучшие моменты уже в прошлом
• Вы не можете разрешить конфликты в отношениях
• Вас беспокоит тело: головные боли, аллергии, дискомфортные состояния.
• Вы чувствуете, что пора переходить к решительным

Для чего идти на интенств?

• Встретиться с собой
• Установить коммуникацию со своими чувствами и эмоциями, проработать внутренние блоки в моменте, обнаружить истинные желания.
• Найти внутренние ресурсы
• Понять, какие ситуации и переживания отнимают энергию и научиться менять отношение к ним.
• Найти смелость принять решение
• Наблюдая за ощущениями в теле, обнаружить свою правду и решиться на изменения.
• Открыть новое мышление
• Попробовать техники PSY2.0 и узнать, как решать запросы – не только думая логически, но и чувствуя свое тело.

УНИКАЛЬНЫЙ ПОДХОД
Простые и доступные техники метода PSY2.0 помогают услышать себя через тело, открыть чувства, проработать внутренние блоки.

• Формируете запрос
• Наблюдаете за реакциями тела
• Применяете технику PSY2.0 и получаете результат
• Принимаете решение и воплощаете его в действии

Программа
1 день
День 1.
Все просто: изучаем себя через чувства и реакции тела.

• Что такое чувственная сфера человека и как она работает. Изучаем реакции тела, активируем и развиваем чувствительность
• Репрезентативная система восприятия человека ВАКОГ: Что это и как использовать в жизни
• Как восприятие мира влияет на формирование способов реагирования и что с этим делать
• Как обнаружить истинные желания и соприкоснуться с внутренней правдой
• Практические упражнения для выявления актуальных жизненных стратегий

2 день
День 2. Я — создатель своей жизни: а как еще может быть?

• Как я создаю свое здоровье. Психосоматический компонент в любой ситуации. Логика работы тела
• Какую реальность я формирую вокруг и как могу на это влиять: семья, реализация, отношения, деньги Исследуем на практике
• Психосоматическая взаимосвязь детей и родителей
• Как обнаружить в себе ресурс и научиться им управлять
• Как принимать осознанные решения и совершать новые действия