5 медитаций на уверенность, наполненность и выход из тревоги (Зина Шамоян)

Что делать и как жить лучше?!
Дорогие, сегодня я приглашаю вас снова на этаж выше!
Сегодня я выпускаю для вас 5 медитаций, которые приведут вас в себя, дадут вам уверенности в себе которая необходима, чтобы собраться и действовать возможно совсем иначе!
5 медитаций
С музыкой и без ( выбирайте свой вариант)
5 медитаций на уверенность и выход из тревоги и наполнение:
1. «Медитация на расслабленность, уверенность и веру в себя.»
Многие из вас начинают новую жизнь! Нужна опора в себе! Нужны силы и вера в себя, чтобы начать новую жизнь и эти состояния раскрывает именно эта медитация.
2. «Медитация на предназначение.»
Самое время заняться тем, зачем вы пришли. Время перемен, где вы увидите настоящих себя и свою дорогу!
3.«Медитация на маму.»
Ни одна терапия не может быть без работы с вашим детством и родителями.... Мама - это безопасность, тепло, любовь, забота внутри вас! Это ваша женственность и тепло, человечность в вас. Без работы с её образом вам будет постоянно не хватать любви, безопасности и опоры внутри вас!
4. «Медитация на папу.»
Работа с образом папы - это ваша опора, воля и здоровая сила, которая даст реализовать себя.
5. «Медитация на границы.»
Границы - это не забор. Психологические границы - это инструмент, который даёт нам строить близкие, тёплые и здоровые отношения и близость. Границы очень важны сегодня, чтобы вы учились строить и наращивать отношения, а не отгораживаться и разрушать!