Benzin - тестостероново-дофаминовый тренинг (Эрнест Нейман)

Заключительный тестостероново-дофаминовый тренинг (по теме).
Шесть лет деятельности и ни одного мероприятия про дофамин, абсолютный ноль.
При том, что именно с него и работы суставов когда-то начинал.
Дофамин — то, что напрямую связано с уровнем тестостерона, это именно та причина, почему без тестостерона сложно представить мужскую уверенность и жизнерадостность.
Нет его, нет и дофамина.
Нет дофамина = дефективный тестостерон.
Если вы где-то слышали о том, что женщины любят тестостероновых, это не так, скорее дофаминово-тестостероновых, что позволяет быть гармонично слаженным в обоих направлениях.
Что же касается всего остального, связка дофамин + тестостерон, это
1. Целеустремленность, коммуникативность, раскрепощенность, уверенность.
2. Много когниций, аналитическо-прагматического ума, способности к обучению-запоминанию, общая скорость мышления и остроумие.
3. Состояние кожи, суставов, волос, зубов и костей + рост бороды у мужчин.
4. Опора для всего гормонального фона, с помощью дофамина можно корректировать — кортизол, с помощью свободного тестостерона — пролактин, и многие другие показатели.
5. Воля, тяга к жизни, стрессоустойчивость, дисциплина.
6. Липолиз (жиросжигание), рост мышц (и их долговечность).
7. Формирование идей, амбиций, новых познаний и новых вызовов, чем выше дофаминово-тестостероновая связка, тем чаще будут возникать «озарения» или «инсайты».
8. Притягательность, физическая сила мышц и крепость связок, ментальность и сосредоточенность.
9. Работа внутренних органов, половой системы, либидо, жкт и нервных клеток (что наиболее значимо из всего вышеперечисленного)
Список длинный, острота вопроса предельно высока.
Что будет на тренинге?
— Разбор абсолютно всех механик основательного повышения дофамина и тестостерона (без stupid fucking советов)
— Как не впасть в безумие от дофамина и сохранить тестостерон свободным через ментальные практики (ключевой нюанс)
— Через что можно косвенно влиять на эти два показателя (научу правильно снижать кортизол и регулировать инсулин во всеобщее благо)
— Мозговой тонус до предела: память, когнитивность, здоровье головного мозга, психический потенциал.
— Исключительные техники борьбы с пролактином через дофамин (как главный его антагонист)
— Как чувствовать себя словно дикий боевой пес, на пике энергии и силы (конкретные практики дающие +99 ко всем показателям)
— Психогенные факторы блокирующие выработку дофамина и тестостерона (и способы борьбы с ними)
— Доп.инструменты по сну, средствам гигиены, правильной посуде и вещах, которые имеют немалое значение
— Все о сексе и воздержании (о правильности других аскез также поговорим)