[Секреты восточной медицины] Наполняющая тишина (Владимир Осипов)

• Мини-комплекс Тишина Ума
• Мини-комплекс Тишина Эмоций
• Мини-комплекс Тишина Тела

МИНИ-КОМПЛЕКС «ТИШИНА УМА»:
Вы научитесь отключать внутренний процесс прогнозирования негативного будущего.
Вам станет подвластна практика создания Внутренней тишины, которая позволяет остановить поток негативных мыслей, продуцировать ресурсные идеи и становиться более успешным.
состав:

• Подготовительная практика для активации энергии в теле
• Динамическая практика - Облачное движение. Через работу с телом, приводим в уравновешенное состояние ум!
• Медитативные практики Дыхание Со-Хам и Созерцание Тишины - Обретаем Внутренний покой

МИНИ-КОМПЛЕКС «ТИШИНА ЭМОЦИЙ»
Вы научитесь управлять своими эмоциями и возвращаться в состояние позитивной безмятежности. Научитесь справляться с тревожностью, раздражительностью, гневом, страхом.
Комплекс поможет гармонизировать отношения с близкими и самим собой.
состав:

• Подготовительная практика для активации энергии в теле
• Практика Создания Маятника. Медитативная практика (три уровня)

МИНИ-КОМПЛЕКС «ТИШИНА ТЕЛА»
Впустите созидающий покой в ваше тело!
Снимите усталость и наполнитесь исцеляющей энергией земли. Научитесь убирать блоки и зажимы в теле.
Сделайте шаг навстречу активной и насыщенной жизни.
состав:

• Подготовительная практика для активации энергии в теле
• Пестование Энергии Цзин. Глубокое расслабление, наполнение исцеляющей энергией земли