Молодость. Красота. Здоровье 2.0 (Уша Астрея)

Этот марафон для вас, если…
⁃ Из-за работы и вечного стресса вы забыли, что значит быть в расслабленном женском состоянии
⁃ Вы хорошо понимаете, что значит быть «не в ресурсе»
⁃ Не знаете откуда брать энергию для активной жизни
⁃ Нет времени на то, чтобы сидеть в позе лотоса и медитировать днями напролет
А вместо этого вы хотите…
⁃ проживать каждый новый день с зарядом бодрости и энергии для новых достижений
⁃ наслаждаться контактом с собой, познавая новые грани своей женской энергии
⁃ научиться глубоко расслабляться и «отключать» голову
⁃ почувствовать новый вкус жизни
⁃ в любом возрасте оставаться молодой, красивой и, самое главное, здоровой!
Спойлер: Программа
Модуль #1
УТРЕННИЕ РИТУАЛЫ И ПРАКТИКИ
В этом модуле вы:
- Научитесь с самого утра соединяться со своей женской природой
- Узнаете, как пробудить каждую клеточку тела, чтобы оно радовалось новому дню вместе с вами
- Получите простые лайфхаки, как сохранить молодость и красоту на долгие годы
- Внедрите в свою жизнь четкую последовательность действий, которая позволит сделать вашу утро действительно добрым, а тело здоровым и молодым.

Модуль #2
ЭНЕРГИЯ
В этом модуле вы:
- Узнаете, откуда брать энергию в течение дня
- Научитесь слышать себя и свое тело, которое само подскажет, чего хочет на самом деле
- Узнаете, какие продукты забирают вашу энергию, молодость и красоту, а какие наоборот ее прибавляют
- Освоите 3 простые практики возвращения в ресурсное состояние.
Модуль #3
НАПОЛНЕННОСТЬ
В этом модуле вы:
- отправитесь на очень приятное свидание с собой
- Дополните свой комплекс ухода за собой очень интересными и крайне полезными видами самомассажа
- Научитесь замедляться и наслаждаться, тем самым погружая себя в истинное женское состояние.
В ПРОГРАММЕ:
⁃ Лучшие утренние практики и ритуалы
⁃ Медитации для осознанного утра и завершения дня
⁃ Циркадные ритмы
⁃ Витамины и пищевые добавки
⁃ Анти-age продукты и «убийцы молодости»
⁃ Самомассаж. 7 совершенно разных техник оздоровления вашего тела
⁃ Расслабляющие и наполняющие ванны
⁃ Простой и понятный алгоритм действия для того, чтобы подарить себе молодость, красоту и здоровье