Маски стыда (Ирина Юр)

Вы хотите ПОНЯТЬ, что на самом деле Вами управляет?
Вы хотите ПЕРЕСТАТЬ чувствовать себя грушей, которую мутузит все время что-то внутри и быть придавленной тяжеленной плитой?
Вы хотите НАЧАТЬ ЖИТЬ собой со всеми вытекающими бонусами: ошибками и победами, любовью и разочарованием, реалистичными ограничениями и развитием СВОИХ возможностей?
Вы уже готовы ОТКРЫТЬ мир, ради которого Вы занимаетесь психологией, где есть общение, дружба, любовь, работа, деньги, удовольствия и т.д.?
ПРИХОДИТЕ!
Ведь жить полной жизнью - это не СУЩЕСТВОВАТЬ «в теплой уютной норке» иллюзий, поедая плюшки.
ЭТО ЖИТЬ во всей ее полноте, яркости и разнообразии!
ЭТА ПРОГРАММА ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ:

• вас часто посещают мысли «А что обо мне подумают»
• вы ищите правильного ответа и 100% верного решения
• считаете слова других намного важнее, правильнее и значимее, чем свои
• вы не можете понять какая Вы, а все время пытается БЫТЬ КЕМ-ТО : лучшей мамой, сильной бизнесвумен, правильной женщиной, идеальной любовницей
• у Вас внутри много сомнений и неудовлетворенности относительно себя
• вы считаете, что есть кто-то более умный, красивый, успешный, везучий, любимый... и вот им все, а Вы... Вы просто ужасны и ничего не стоите
• вы боитесь своих решений, потому что они могут привести к ошибке
• вас накрывает агрессия на себя и Вы долго объясняете себе какая Вы ужасная
• как только что-то получается, Вы тут же обесцениваете и уничтожаете свой результат
• вы долго рассказывали себе какая Вы замечательная, но внутри остался холодный страх «А вдруг все узнают правду, какая я?»
• вы готовы бесконечно учиться, но очень страшно начать что-то делать
• вы распыляетесь, не знаете на чем остановиться и как сделать выбор
• вы бесконечно что-то оттягиваете, больше работаете в дедлайне, у Вас много времени уходит в никуда

ЧТО ВЫ УЗНАЕТЕ:

• стыд как регулятор и как наказание
• откуда появляется СТЫД, который лишает нас сил строить свою жизнь по своему желанию
• почему мы его боимся настолько, что даже не можем признать и прочувствовать
• откуда у него столько власти над нами
• какие механизмы его прячут
• как остановить внутреннюю тиранию СТЫДА

ЧТО МОЖЕТ БЫТЬ ОСОБЕННО ИНТЕРЕСНО:

• почему, работая много лет, у Вас все еще есть вина, тревожность, страх измениться, растерянность, страх оценки, страх действовать и т.д
• почему многие практики, которые направлены на решения этих проблем НЕ РАБОТАЮТ

ЧЕМУ ВЫ НАУЧИТЕСЬ:

• что такое настоящее (истинное) Я, как его найти и определить
• как его усилить, чтобы противостоять СТЫДУ (про те самые ложные опоры)
• как перестать стыдиться своей неидеальности (перестать бояться отвержения, страха неудачи, оценки, вины, одиночества и тд)
• не тонуть в подавляющихся чувствах (вина, тревога, страх, которые ограждают Вас от стыда), а сохранять контакт с собой и принимать решения

АВТОР ПРОГРАММЫ:
ИРИНА ЮР
- опыт работы онлайн более 10 лет (с 2008 года)
- три высших образования: педагогическое, экономическое, психологическое
- сертифицированный коуч, расстановщик, психотравматолог, терапевт, работающий в модальности «Символдрама»
- автор терапевтических онлайн программ «Сила Рода в руках Женщины», «Бегущая с волками», «Женское сексуальное благополучие»
- программы и тренинги прошло уже более 2500, проведено более 9000 часов индивидуальной терапевтической работы
- основные направления работы: семейные системные
связи, женская идентичность и сексуальность, процессы сепарации, создание партнерских отношений