Секреты развития гибкости тела, полный курс (Вячеслав Комаха)
- О курсе
- Артикул: WVP-17699
- Автор: Вячеслав Комаха
- Вид товара: цифровой
- Добавлено: 2022-01-21
О товаре
Мы завершили работу над видео-курсом комплекса тренировок развития гибкости тела по методике Мухтара Гусенгаджиева, самого гибкого человека на Планете занесенного в книгу рекордов Гиннеса.
Курс состоит из трех видов тренировок, отличающихся друг от друга уровнем сложности.
Физическая часть (тренировка) каждого видео снята так, что вы можете заниматься синхронно со мной. Я закадровым голосом комментирую каждое упражнение — описывая усилия, амплитуды, скорость и глубину движений.
Первый — начальный уровень — для не гибких, но мечтающих это изменить новичков. (длительность теории 27 мину, тренировки 40 минут)
Второй — средний уровень — для людей, которые ходили или ходят на йогу или стрейчинг и хотят усовершенствовать свою гибкость. (длительность теории 23 минуты, тренировки 51 минута)
Третий — продвинутый уровень — для опытных практикующих, тренеров танцев, боевых искусств, йоги итд. Скажу вам честно, за 7 лет преподавания я тренировал людей, старше меня в двое и практикующих йогу 20 и более лет, их приятно удивляли упражнения для увеличения гибкости из сложной тренировки. (длительность теории 22 минуты, тренировки 1 час 5 минут)
Отдельно записана теория для желающих купить три уровня сразу (начальный уровень, средний уровень, продвинутый уровень тренировки).
Продажник:
Универсальный курс развития гибкости (Вячеслав Комаха) «Универсальный курс развития гибкости» состоит из трех отдельных тренировок. Каждая тренировка создана под каждый уровень начальной гибкости отдельно-взятого человека. По опыту преподавания с 2009 года я разделаю три основные вида «начальной» гибкости – то-есть той гибкости, с которой ко мне
1610 RUB
Развитие гибкости тела (Вячеслав Комаха) Комаха Вячеслав - сертифицированный ученик Мухтара Гусенгаджиева. Более шести лет Вячеслав тренирует в Киеве. Комплекс упражнений по методике Мухтара Гусенгаджиева — это последовательное выполнение нагрузок на мышцы, связки и суставы с определенными правилами и принципами, которые сводят к нулю
1070 RUB
Чистки: системное оздоровление организма (Алексей Маматов) Автор: Алексей Маматов Мало кто может похвастаться тем, что соблюдает здоровый образ жизни, постоянно дышит чистым воздухом и питается исключительно экологически чистыми продуктами. А сколько лекарств мы принимаем ежедневно: от давления, от головной боли, желудка, нервов, аллергии, бессонницы и
1060 RUB