Гайд Добавки и витамины с безопасным составом (Екатерина Юсупова)

Несколько месяцев я готовила для вас это супер полезное пособие!
Я пересмотрела тысячи составов, запрашивала у производителей уточнения по полным составам и отобрала для вас самое лучшее!
Готов гайд с моими экоподборками «добавки и витамины с безопасным составом» для детей и взрослых, которые можно купить в российских аптеках и маркетплейсах.
540 вариантов добавок по разделам и тематикам с самыми чистыми составами и эффективными формами + полезная теория по дозировкам и нормам потребления, активным формам и особенностям употребления + натуральная аптечка.
Оглавление моего гайда по разделам:
•причины дефицитов витаминов
•критичные вещества в добавках
•промокоды на скидки для моих подписчиков
•мультивитамины
•витамин а
•витамины группы в
•витамин с
•витамин d
•витамин d+k2
•витамин е
•витамин к2
•омега-3
•масло мст
•железо
•магний
•медь
•йод
•кальций
•кремний
•цинк
•селен
•хром
•сера ( msm)
•минеральные комплексы
•при стрессе
•пищеварительная система
•клетчатка ( при запорах и
Проблемах с кишечником)
•стимуляция желчеоттока (при наличии камней в желчном
•для печени и желчного
•эндокринная система
•диабет
•5-гидрокситриптофан (5-htp)
•l-карнитин (l-carnitine)
•для укрепления иммунитета (профилактика и во время болезни)
•хлорофилл
•при орви и гриппе
•здоровье бронхов
•капли и спрей в нос
•спрей в горло
•здоровье ушей
•аптечка
•сорбенты (при отравлении и для детоксикации)
•антиоксиданты
•адаптогены
•обезболивающие
•нервная система, успокоительные
•для сна (и мелатонин)
•лимфатическая система
•для мужского здоровья
•свечи для мужского здоровья
•для женского здоровья
•свечи для женского здоровья
•слабительные (сенна не рекомендуется)
•аминокислоты ( для спортсменов)
•для глаз
•коэнзим q10 (co q10)
•таурин
•коллаген
•кандида (молочница)
•детокс (добавки, улучшающие детоксикацию организма)
•черный тмин
•травяные комплексы
•травы россыпью
•пробиотики
•пробиотики и пребиотики
•метабиотики
•для беременных и кормящих
•здоровье сердца и сосудов
•нормализация давления
•уровень сахара в крови
•снижение холестерина
•аллергия
•проблемы с венами, тромбозы, варикозы
•мозг и память (ноотропы)
•для кожи, волос, ногтей
•проблемы с суставами
•здоровье почек
•синусит, тонзилит, стоматит
•антипаразитарные средства
•добавки с полезными грибами
•снижение веса
•добавки с чесноком
•живица кедровая
•куркумин
•лецитин –фосфатидилхолин
•витграсс и барлейграсс
•келп
•продукты пчеловодства
•прополис
•герпес
•геморрой
•огневка ( восковая моль)
•кыст аль хинди
•пихтовая вода
•поддержка при онкологии
•протеин (белок) растительный
•разное
•замена аптечной косметики
•детские витамины и добавки
•от коликов
•при прорезывании зубов
•пробиотики для детей