Счастье (Марина Ланцбург)

Что мешает нам быть счастливыми? Установка «стыдно быть счастливым», пример несчастливых родителей или собственный неудачный опыт? А может неготовность принимать счастье и неспособность о нем заботиться?
На вебинаре вы узнаете про разные грани счастья и освоите эффективные инструменты улавливания и закрепления состояния счастья внутри себя.
Обрести счастье не так сложно как выдумаете…
Программа вебинара:

• Физиологические составляющие счастья.
• Почему в одних и тех же условиях один человек счастлив, а другой нет?
• Черты характера, способствующие переживанию счастья.
• Как развить в себе способность испытывать счастье в самых сложных условиях жизни?
• Счастье – преходящее мгновение или жизненная позиция?
• Счастье и сравнение себя с другими. Эгоцентризм и альтруизм.
• Счастье как баланс.
• Исследуем разные грани счастья:
• Счастье и здоровье.
• Счастье и достаток.
• Счастье и ожидания.
• Счастье и успех.
• Счастье и благодарность.
• Счастье и границы.
• Счастье и поисковая активность.
• Счастье и свобода.
• Счастье и ответственность.
• Счастье и мечта.
• Возраст счастья.
• Что делать, когда всё бесит?
• Что такое «пустое счастье»?

На практике участники семинары изучат эффективные техники добывания и удержания счастливых переживаний из прошлого, настоящего и проектируемого будущего.