Управление эмоциями (Наталья Покатилова)
О товаре
- Природа эмоций: откуда они берутся и для чего нужны?
- Как быть в контакте со своими эмоциями, осознанно управлять ими и обретать в этом жизненную силу?
- Как не принимать решения на поводу у позитивных /деструктивных эмоций?
- Как очищать заряд негативных эмоций безопасным и естественным образом, не подавляя их?
- Как не срываться на людей, и что делать, если «уже подкатило»?
- Как выдерживать эмоции других людей: прощать или реагировать? Где границы?
- Что делать, если требуется проявить эмоции (посочувствовать, приревновать, прикрикнуть), а этой эмоции нет в нужный момент?
- Как выражать свои истинные чувства так, чтобы окружающие слышали вас?
![[Альтернатива] Любовь к себе. Границы дозволенного (Наталья Покатилова)](/img//images_new/743/alternativa-ljubov-k-sebe-granicy-dozvolennogo-natalja-pokatilova.webp)
![[Альтернатива] Любовь к себе. 5 главных шагов (Наталья Покатилова)](/img//images_new/575/alternativa-ljubov-k-sebe-5-glavnyh-shagov-natalja-pokatilova.webp)
