Пилатес для оздоровления и укрепления мышц спины и рук (Виктория Боровская)
- О курсе
- Артикул: WVP-194507
- Автор: Виктория Боровская
- Вид товара: цифровой
- Добавлено: 2023-03-02
О товаре
Пилатес для оздоровления и укрепления мышц спины и рук
Все хотят иметь рельефные руки и спину, но далеко не всем нравятся силовые упражнения для них.
Но тягать гантели вовсе не обязательно!
Попробуйте пилатес: он улучшит работу суставов плечевого пояса, запустит лимфоток, избавит от дряблости, укрепит мышцы и подготовит вас к эффективным планкам и отжиманиям.
Активация и прожарка ягодиц и бедер (Виктория Боровская) Активация и прожарка ягодиц и бедер Этот комплекс создан специально для «спящих» ягодиц, которые не откликаются на традиционный тренинг. Сначала вы активируете мышцы через мягкую работу с суставами, а затем устроите им прожарку с помощью 3D-движений. Итогом регулярной практики станут упругие
1070 RUB
[FitSpoКлуб] Тренировки по абонементу. Март 2023 (Виктория Боровская) Специальная программа, которая бывает только один раз в году В январе вас ждут не просто хорошие тренировки, вас ждет микс из самых ярких и эффективных тренировок Клуба за 2022 год. Тренировки от отеков Фэйсфитнес комплексы смахнут отеки и придадут свежесть и молодость вашему лицу. Тренировки от
1060 RUB
Интенсив для здоровья стоп (Виктория Боровская) 5 тренировок по 15 минут Оздоровительные комплексы на каждый день для стоп, коленей и тазобедренных суставов Теория Нескучная теория о том, почему важно заниматься стопами и какую обувь выбирать для себя и детей, чтобы сохранить здоровье ног Бонус Расширенный комплекс для улучшения координации и
1070 RUB
Пилатес с элементами МФР от боли в пояснице (Виктория Боровская) Как помочь пояснице? Расслабить мышцы с помощью МФР, сделать движения более эффективными и вернуть телу баланс с помощью пилатеса. Ваша спина скажет спасибо уже с первого раза. Пара месяцев регулярной практики — и вы совсем забудете о боли и дискомфте, а бонусом улучшите осанку!
1060 RUB
![[FitSpoКлуб] Тренировки по абонементу. Март 2023 (Виктория Боровская)](/img//images_new/228/fitspoklub-trenirovki-po-abonementu-mart-2023-viktorija-borovskaja.webp)
