[FitSpoКлуб] Силовая на все тело с пилатес-лентой (Виктория Боровская)
О товаре
Силовая на все тело с пилатес-лентой
Эта тренировка поможет прокачать все тело без гантелей и гирь. Силовую нагрузку мышцам здесь дает пилатес-лента. А еще она обеспечивает обратную связь для нервной системы и позволяет избежать ошибок в технике. Идеальный комплекс для новичков и тех, кто возвращается к фитнесу после перерыва.
Тренер: Виктория Боровская
Длительность: 31 минута
Сложность: ●●●○
Оборудование: Пилатес-лента (замена: плотные колготки)
Тип тренировки: Пилатес, Силовая
[FitSpoКлуб] Сесть на шпагат за 25 минут (Виктория Боровская) Тренировка «Сесть на шпагат за 25 минут» Чтобы сесть на шпагат, не нужно терпеть мучительную боль и подвергать себя риску травмы! Этот комплекс увеличит подвижность тазобедренных суставов и улучшит растяжку за счет мягких техник миофасциального релиза и суставной мобилизации. Вы увидите эффект уже
1050 RUB
[FitSpoКлуб] Жаркий микс тренировок. Июль 2023 (Виктория Боровская) Жаркий микс тренировок в Июле В Клубе вас ждут тренировки для идеального лета: без отеков, с подтянутым животом, упругими ягодицами и свежим лицом. Яркий летний микс тренировок! В июне и июле вас ждет яркий микс тренировок, чтобы провести свое идеальное лето! Тренируемся в комбо формате:
1050 RUB
[FitSpoКлуб] Силовая на ноги и ягодицы (Виктория Боровская) Убрать жир локально нельзя, но… иногда можно! Валики над коленями — тот самый случай, ведь они состоят не только из жира, но и из лишней жидкости. Эта тренировка поможет наладить лимфоток и избавиться от отечности, целлюлита и дряблости., причем не только в области бедер!
1040 RUB