Комплекс упражнений для восстановления кровоснабжения мозга. Тренировка мышц шеи (Антон Алексеев)

Этот комплекс я делаю каждый день.

• Полный комплекс упражнений для восстановления кровоснабжения мозга.
• Тренировка мышц шеи.
• Тренировка подвижности шеи

Друзья! Сегодня для вас приготовил целый комплекс упражнений для шейного отдела позвоночника и сосудов шеи и мозга.
Эти упражнения я делаю ежедневно и считаю их самыми эффективными для восстановления подвижности позвоночника и улучшения кровоснабжения мозга