[Fitstars] Массаж для лица (Мария Семенова)

Курс необходим если…
Мечтаешь освоить правильные и эффективные техники самомассажа
Надоело видеть заломы и морщинки утром в зеркале
Хочешь подтянуть кожу лица и расслабить спазмированные мышцы
Мечтаешь за 5 минут взбодриться и сделать цвет лица свежее
Хочешь самостоятельно научить убирать отёки и улучшать лимфодренажные функции кожи
Мечтаешь отсрочить старение, продлить красоту и молодость лица
Из чего состоит обучение?
10 полноценных уроков для каждого вида массажа. Формат «смотри и повторяй»
Урок 1
Мыльный массаж
Для массажа во время умывания понадобится пенка, молочко или гель для умывания. Длительность 一 3-5 минут. Массаж поможет быстро взбодриться, улучшить цвет лица, а на регулярной основе повысит тонус кожи и мышц.
Урок 2
Массаж с нанесением крема
Удивительно простой, но эффективный массаж длительностью всего пару минут! Наноси любимый крем на лицо, делай лёгкие массирующие движения и помогай своей коже сиять с новой силой.
Урок 3
Массаж ложками
Запасись двумя столовыми ложками, стаканом воды, любимым кремом или массажным маслом. Такой массаж за 5-10 минут поможет подтянуть кожу лица, улучшит кровоток и лимфоток, снять спазм мышц.
Урок 4
Буккальный массаж
Уберём мимические морщины, подтянем овал лица и снимем отёчность. Массаж направлен на глубокую проработку мышц лица.
Урок 5
Классический косметологический массаж
Массаж направлен на проработку всего лица, шеи и зоны декольте. Запасись массажным маслом.
Урок 6
Пластический массаж
Попробуем на себе скульптурирующий массаж лица, который не просто проработает мышцы, но и «вылепит» чёткие контуры, поднимет ткани и уберёт застойные процессы. Поверни время вспять с помощью этого вида массажа.
Урок 7
Массаж-уход для зоны шеи и декольте
В этом уроке мы позаботимся за двумя деликатными зонами нашей внешности. Как бонус: поработаем с грудным отделом. Длительность 一 5 минут.
Урок 8
Массаж-уход для зоны вокруг глаз
Любой лёгкий стресс и недосып быстро отражаются на этой чувствительной зоне лица. За 5-7 минут мы сделаем массаж и зарядку для глаз.
Урок 9
Массаж-уход для рук
Замечали, как руки могут выдавать возраст женщины? За 5 минут мы расслабим кисти рук и предплечья, усилим кровоток и взбодрим кожу и мышцы рук.
Результаты после прохождения курса?
1 Научишься работать с кожей лица, шеи и декольте в домашних условиях
2 Освоишь техники полезного и омолаживающего массажа, которые делают в ТОПовых салонах красоты
3 Отсрочишь признаки старения, продлишь красоту и молодость лица
4 Научишься за 5 минут убирать отёки, улучшать цвет лица и делать себя бодрее
5 Подтянешь кожу лица, расслабишь спазмированные мышцы и улучшишь кровоток в тканях
6 «Вылепишь» чёткие контуры, поднимешь ткани и уберёшь застойные процессы.