Лебединая шея (Екатерина Васильева)

Мы привыкли делить своё тело на части! Живот ? Качаем пресс! Отёки ? Потрясём ногами или попрыгаем! Болит спина/поясница? Мазьки / массажики идут в ход... Но наше тело - это единое целое! Мы не суповой набор. Живот вываливается? А Вы сутулитесь? из- за нарушений осанки будет меняться внутрибрюшной

Самый простой способ создания реалистичных колец/полуколец киви - текстура; - тонировка; - правильный цвет; - кожура; - семечки; - сердцевина. Все это и многое другое Вы узнаете на данном МК

Длительность курса 2 недели: с 14.08 по 28.08 В курс входят 6 мастер-классов. 4 мастер-класса: Сундучок, Шкатулка, Часы (заготовка+декор), Планшет. И это еще не все! Изготовленные предметы мы задекорируем – 2 мастер-класса! Сундучок – эффект мигрирующего бейца без бейца, браширование, выделение

Сегодня будем говорить о том, как дыхание влияет на вашу осанку! Любое нарушение осанки может быть следствием нарушения паттерна дыхания. Примеры: 1. Ребра закрываются, грудная клетка застывает. Грудные мышцы укорачиваются, заворачивав плечи вовнутрь. А плечи ползут вверх за спазмированными шейными

Описание: Ты так ждешь заветную цифру на весах? А если я скажу что это бессмысленно? О чём говорит цифра? Ни о чём! Важно качество тела,а не вес. От этого будет зависеть твой внешный вид. Нет движения - есть проблемы! Поясню - много сидите за компьютером/в телефоне? Мало ходите? Есть нарушения

Вокруг сыроварения ходит множество мифов. Люди считают, что натуральный домашний сыр — это долго и муторно, что устроить на небольшой кухне собственную сыроварню невозможно, что вкусный и полезный сыр получается только у профи. Все мы знаем какой сыр сейчас продают в магазинах, его структура и