Интенсив «Опора на себя» (Юлия Егорушкина)

​
Как стать опорой себе и ребёнку?
⠀
Можно написать бесконечное число постов о том, как вырастить счастливых детей, но если мама не в ресурсе—толку «0». Можно знать, что кричать на детей нельзя, и срываться на крик каждый раз, когда всё пошло не по плану. Можно говорить себе, что я не буду такой, как моя мама... и проваливаться в свои детские травмы.
⠀
Это первый Интенсив автора. Приходите, если:
⁃ Вы не ощущаете себя устойчивой и поддерживающей опорой самой себе, а значит и детям.
- У вас не было надёжной родительской опоры в детстве, или вы утратили ее в какой-то период жизни
⁃ Вы хотите обнаружить в себе ресурсы для смелости жить счастливо
⁃ Ваше тело сигнализирует о проблемах: психосоматика, панические атаки, депрессии, тревоги, расстройства пищевого поведения (перестать есть «как не в себя» тоже сюда)
⁃ Вы ощущаете дефицит энергии.
⠀
ИНТЕНСИВ «ОПОРА НА СЕБЯ» ориентирован на практическую работу:
рассчитан на 4 недели
в удобном формате аудиолекций (15-45 минут) и практических упражнений