Я и мой вес (Евгения Ганина)

Кому точно на мастер-группу?
- Хотите понять, что мешает похудеть
- Хотите взять свою фигуру и вес под контроль
- Хотите разобраться, почему набираются лишние килограммы
- Хотите перестать «заедать» эмоции
- Хотите научиться жить в гармонии со своим телом
- Вам интересна тема лишнего веса, похудения, нарушений пищевого поведения
- Хотите освоить навык работы с метафорическими картами в теме лишнего веса
Программа мастер-группы:
1 встреча - техника «Воздушный шар»
2 встреча - техника «Тело - мой дом»
3 встреча - групповая игра в формате вебинара «ПсиХудейка»
Что вы получите при покупке курса:
- 3 живых встречи в Zoom и на платформе «МАК-практика»
- 2 схемы-алгоритма для работы на МАК-платформе
- Две техники с МАК по работе с лишним весом
- Медитация «Тело - мой дом»
- Универсальная техника WOOP
- Дополнительные материалы: книги, техники