Эмоциональное выгорание: что делать, если опускаются руки (Кристина Рах)
- О курсе
- Артикул: WVP-215650
- Автор: Кристина Рах
- Вид товара: цифровой
- Добавлено: 2021-09-24
О товаре
После прохождения курса:
Узнай симптомы эмоционального выгорания
Научись бороться со стрессом безопасно для себя и окружающих
Научись контролировать свои чувства и эмоции
Разберись, почему опускаются руки и ничего не хочется
Программа курса:
5 видеоуроков и 4 практических задания
Введение.
Урок 1. Чувства и эмоции.
Урок 2. Саморефлексия и эмпатия.
Урок 3. Личные границы.
Урок 4. Стресс.
Урок 5. Эмоциональное выгорание.
Глубокая денежная трансформация. 2016 (Полина Гончарова) Знакомо ли тебе: Ты постоянно боишься остаться без денег… Ты чувствуешь себя вымотанной и уставшей… Ты устала от безденежья… Работаешь по 10 часов в сутки, а денег больше не становится… Ты не можешь уделять время мужу и детям, потому что все время пропадаешь на работе… Чувствуешь, что достойна
1600 RUB
Тревога, страх и панические атаки. Книга самопомощи (Андрей Голощапов) От страхов, беспокойства, неприятных воспоминаний, психологических травм и душевных ран можно избавиться, если… быстро двигать глазами из стороны в сторону или нажать на определенную точку на теле. Невероятно? Между тем, сегодня доказано, что методы ТЭС и ДПДГ действительно способны решать многие
1030 RUB
Психология пользователей от восприятия до мотивации (Дмитрий Сатин) Онлайн-встреча с Дмитрием Сатиным. Психология пользователей от восприятия до мотивации О чем пойдет речь? Лекция будет посвящена теме психологии восприятия, мотивации, социальным факторам Что надо знать о людях, чтобы создать удобный и понятный продукт? Как человек видит? Как запоминает информацию?
1050 RUB
Твой разум без границ (Вишен Лакьяни) Эта программа поможет вам подняться на новый уровень эволюции вашего сознания. При помощи эффективной системы обучения от Вишена Лакьяни, шаг за шагом, вы научитесь управлять реальностью и жить выдающейся жизнью. Эта система настолько эффективна и даёт поразительные результаты, что она быстро
1055 RUB
Самогипноз. Эффективное управление своим подсознанием (Наталья Майорова) Самогипноз. Эффективное управление своим подсознанием Вы знаете, чьих рук дело спасение утопающих! И пока мы не утопаем ни в чужих советах, ни в собственных мыслях, самое время научиться сверхъестественному — то есть самому натуральному, экологичному, природному способу исцелять себя, делать себя
1080 RUB
![[puzzlebrain] Курс «Гармоничная семья: как жить в браке долго и счастливо» (Кристина Рах)](/img//images_new/644/puzzlebrain-kurs-garmonichnaja-semja-kak-zhit-v-brake-dolgo-i-schastlivo-kristina-rah.webp)
