5 Законов Любви и Дeнег (Алена Олешко, Ольга Давыдова)

Тебе нужен этот тренинг если:
- Тебе сложно просить о помощи и сложно ее принимать.
- Ты чувствуешь, что тебя не ценят и не поощряют.
- Тебе сложно спокойно и громко сказать фразу: «Я имею значение. Мои чувства имеют значение.»
- Ты быстро переутомляешься и устаешь.
- Ты с готовностью себя пинаешь и редко себя хвалишь.
- Тебе сложно сказать «Нет», когда тебя просят о помощи, даже в те моменты, когда ты истощена.
- Тебе кажется, что в отношениях ты больше отдаешь, чем получаешь.
- Ты редко бываешь довольна собой и тебе кажется, что постоянно нужно себя улучшать.
Программа тренинга:
1 модуль. Принимать и Дарить
- Секреты трех Порядков обмена в отношениях
- Формула гармоничного обмена «Принимать и Дарить»
- Практика «Ревизия моих отношений»
- Практика «Баланс Любви и Справедливости»
2 модуль. Просить и Отказывать
- Пять запретов в Обмене
- Практика «Нет привычным комплиментам»
- Практика «Искусство просить»
- Практика «Два волшебных разрешения»
3 модуль. Одаривать Себя
- Правило Заботы о Себе
- Практика «Только для себя»
- Освоение искусства Самоценности
- Формула «Картотеки Поглаживаний»
4 модуль. Палитра Достижений
- Разрешение Быть Значимой
- Ключи Самоценности
- Практика «Отслеживание достижений»
- Формирование намерения на будущее