Сезон 16. Развитие стрессоустойчивости и эмоциональная коррекция неврозов (Алексей Красиков)

Вы узнаете:
Основные методики самоконтроля
Практику тренировки между стимулом и вашей реакцией
Научитесь сами выбирать свою реакцию а не идти на автомате
Осознаете природу своих поступков и выборов
Научитесь принимать решения
Перестанете испытывать стыд, стеснения, обиды, гнев и страх
Станете примером для близких и знакомых
Сможете помогать другим в саморегуляции эмоций и самоконтролю в разных жизненных ситуациях
Спойлер: Автор:
Алексей Красиков
АВТОР И ВЕДУЩИЙ ОНЛАЙН-ПРОГРАММЫ
Практикующий психолог-консультант когнитивно-аналитического направления, персональный тренер, коуч и первый в России видеоблогер по вопросам неврозов.
Моя уникальность в том, что я не отношусь к медицинской психотерапии, психиатрии, не выписываю рецепты и не рекомендую фармакологию. Когнитивно-поведенческий подход не рассматривает Ваш невроз как болезнь. Невроз — это, прежде всего, эмоциональное нарушение, которое вполне обратимо. И на сегодня этот метод, лидирующий в мире по своей эффективности.
Я практик, веду работу в Москве, принимая людей очно в «Центре психологического консультирования», консультирую по Skype, провожу семинары, в разных городах на территории Российской Федерации, постоянно провожу онлайн-вебинары.
Я получил несколько образований, в том числе в «Московском Институте Психоанализа».
Так же я прошел переподготовку по когнитивно-поведенческой психотерапии, когнитивно-аналитической психотерапии и рационально-эмотивно-поведенческой психотерапии, о чем свидетельствуют мои дипломы, удостоверения и сертификаты, которые можно увидеть ниже.