Онлайн мастерская Этот год посвящается мне (Виталина Скворцова-Охрицкая)
О товаре
Онлайн мастерская «Этот год посвящается мне» (Виталина Скворцова-Охрицкая)
19 декабря
Онлайн мастерская с психотерапевтом Виталиной Скворцовой-Охрицкой
«Этот год посвящается мне»
Как завершить год без обесценивания и неудовлетворенности и сделать следующий по-настоящему своим.
Мы все росли в среде насквозь пропитанной оценками. Считалось, что особенно эффективны во взращивании будущего счастливого человека - критика, фиксация на ошибках, обесценивание или просто игнор там, где мы не блистали ярче всех.
Вот почему мы чемпионы по самокритике, самоедству и, как следствие, неуверенности в себе. Я помню, как было трудно учиться принимать и присваивать себя, не оценивая и не нападая, учиться видеть свои шаги, ценить их, учиться опираться на то, что уже есть.
2 эфира + воркбук
Что будет?
-Вы получите красивую, рабочую тетрадь, составленную психотерапевтом.
-Подробно поговорим об основных ошибках подведения итогов, о том, как работает обесценивание.
-Вы узнаете почему хвалить себя так же опасно, как и ругать себя.
-Научитесь подводить итоги (любые) без оценок.
-Почувствуете себя увереннее, спокойнее, с большей энергией перед наступающим годом.
-Почувствуете связь с собой, с тем местом, в котором вы сейчас.
Дальше вместе (Виталина Скворцова-Охрицкая) Программа – сопровождение для тех, кому важно: Найти единомышленников и свою стаю Адаптироваться в новой реальности Проходить сквозь сложные времена и кризисы Устоять и вырасти, когда все вокруг рушится Не замирать, а продолжать движение несмотря ни на что Опираться на свою силу и твердо стоять на
1795 RUB
Картина будущего (Виталина Скворцова-Охрицкая) На мастер-классе вы поймете, как прийти в свою лучшую жизнь, что следует делать именно вам и какие конкретные шаги совершать. Мастер класс для тех, у кого: Сбиты ориентиры → отсутствие видения Представления о будущем смутные, прежние планы рухнули, новых пока нет «Да, но» → смутное представление
1795 RUB