Силовой фитнесс: Худеем с гирями! (Игорь Морозов)

Результатом проведения очистки организма на внутриклеточном уровне является достижение принципиально другого состояния организма, которое сопровождается исчезновением утомления, мощным притоком жизненных сил, раскрытием собственного потенциала, более ясным восприятием окружающего мира и рождением

Кому нужен курс? Здоровая спина. Верни контроль своему телу У вас «сидячая» работа, и вы привыкли к «офисной жизни», с ее стрессами и нехваткой физической активности? Разминая шею или спину, занимаясь в зале, вы слышите хруст? У вас все хорошо, но 5 минут у открытого окна или на сквозняке выводят

Перечислим причины гипертонии по распространенности: У 80-90% больных гипертония сочетается с избыточным весом или ожирением. Чтобы привести давление в норму, этим людям нужно взять под контроль свой метаболический синдром. Еще у 5-7% больных причинами гипертонии являются нарушения функции

Что из себя представляет курс: 1) Будут тематические блоки, например: Блок 1 – Основные гормоны: мужские половые (тестостерон, дигидротестостерон, их предшественники), женские половые (пролактин, эстрадиол, прогестерон), гормоны стресса, гормоны щитовидной железы и т.д. Будут раскрыты все функции

​ Почему переформатирование? Да потому, что так или иначе, столкнувшись с необходимостью улучшить свою физическую форму, стать сильнее, выносливее, быстрее, набрать мышечную массу или «подсушиться» мы должны изменить назначение части мышечных волокон в плане их функций. Функции мышечных клеток

Занятие №1. Как выбирать еду в супермаркете Уловки производителей. Как читать этикетку. Легальные наркотики — как их видеть. Учимся выбирать: молочку, хлеб, масло, растительные масла, сладости и т.д. Что есть из того, что есть? Правила похода в магазин. Занятие №2. Выбираем напитки, бытовой химию,