Намедитируйте себе счастье на 2021 год (Джагат Гуру Сингх)

В первой части класса мы выполним особую крию для первого дня года, которая уберёт сомнения и страхи.
Во второй части будем читать специально подобранную мантру для создания нужной вибрации для запечатывания позитивной реальности в вашу ауру.
Рекомендация: для более четкого осознания своих истинных желаний, выпишите все, что приходят в голову на листок бумаги до начала класса. Во время класса или в ближайшее время после него вы сможете лучше ощутить, чего действительно хотите и почувствуете, в какую сторону стоит развиваться.
Практика будет работать в течении 7 дней после Нового Года, поэтому можно воспользоваться записью.
В чем заключается практика джапы:
Джапа в переводе с санскрита означает повторение. Во время практики включается специальная запись с идеальным исполнением мантры или шабда. Новички, не имеющие опыта чтения священного текста Джап Джи обычно тренируют активное слушание, т.е. фокусируются только на звуках записи. Более опытные практики чаще всего читают шабд вслух фокусируясь одновременно на записи и на своем голосе. Допускается делать отдых от чтения вслух переключаясь на активное слушание. На первых джапах после первого часа практики начинает клонить в сон, тогда можно лечь и расслабиться в шавасане не выключая запись.
Что происходит на энергетическом уровне во время Джапы:
Звуковые потоки шабдов из Джап Джи обладают особыми вибрациями, которые можно назвать «божественными». Во время регулярной практики происходит перепрограммирование сознания в соответствии с божественным замыслом.
Это означает, что во время практики ваше сознание очищается от всего, что затуманивает его (страхи, внутренние ограничения, травмы, блоки и т.п.) приводя к состоянию, в котором четко осознается: кто я есть, зачем я родился, как мне жить, чем заниматься и как реагировать на различные обстоятельства. Вы просто становитесь Гуру самому себе.