Не хватает энергии. Где взять ресурсы? (Олег Чернэ)

ЧОМ. Лекция «Нехватка энергии. Где взять ресурсы?»
Ответы на вопросы:
Нехватка энергии. Где взять силы? Куда они уходят?
Что является физической и ментальной опорой женщины в повседневной жизни? На что обращать внимание для сохранения или восполнения своих внутренних ресурсов?
Воспитание ребенка требует от родителей достаточно много сил. На чем следует сделать акцент в общении, чтобы оставаться питательной средой для ребенка, но при этом не истощаться?
Осветите, пожалуйста, взаимодействие ментальности и ресурсного состояния — связаны ли как-то эти понятия, и если да, то как?
Как перестать опираться на привычный алгоритм действий и увидеть новые горизонты?
Как наращивать объем энергии?
Что делать, чтобы успокоиться, уменьшить тревожность, когда не помогают убеждения и успокаивающие средства?
Что является нашим истинным ресурсом, что можно считать таковым — только лишь себя? Или поддержку со стороны семьи, коллектива и сообщества единомышленников тоже можно считать свои ресурсом?
В условиях небольшого объема пренатальной энергии что является приоритетной задачей — наращивание большего объема энергии или совершенствование качества имеющегося?
Сегодня у многих присутствует большой страх будущего, сильная реакция на политические, экономические и прочие события. Как в связи с этим не терять силы?
Достаточно ли избавиться от привычных негативных эмоций, чтобы энергии всегда было в достатке?
Каковы основные причины того, что энергии не хватает?
Какие органы нужно укреплять в первую очередь, чтобы предотвратить нехватку энергии?
Объясните, пожалуйста, энергетическую природу таких ценностей, как преданность, уважение, терпение, вера, поддержка, любовь. Разве это не настоящие источники энергии?
Во время менструации женщина в основном теряет или может и накапливать энергию? Если да, как?