Имбилдинг Expert (Светлана Грабова)

Если вас интересуют такие вопросы:

• Как повысить чувствительность вагинальных мышц и научиться наслаждаться?
• Как поднять сексуальное желание, либидо?
• Как выключить голову и получить яркий оргазм?
• Как избавиться от болезненных месячных?
• Как оттянуть климакс?
• Как восстановиться после родов и уменьшить вагинальный объем?
• Как подготовиться к родам?
• Как научиться расслабляться во время секса?
• Как часто должно хотеться секса и что такое сексуальное либидо?
• От чего зависит сексуальный потенциал?
• Как определить свою половую конституцию?
• Почему не наступает беременность при наличии хорошего здоровья?

ПРОГРАММА КУРСА ПО ИМБИЛДИНГУ:
Программа включает в себя теоретические и практические занятия как с применением тренажеров, так и без них.
Занятие №1
Работа с тренажером «Яйцо». Освоение легендарного упражнения Кегеля: работа с мышцами тазового дна без подключения вспомогательных мышц;
Упражнения с тренажером «Lovexpert laser», тренировка и развитие мышц тазового дна и эрогенных зон;
Специально разработанные биоэнергетические дыхательные практики (Томаса Ханны);
Освоение базового упражнения йоги и имбилдинга «Уддияна».
Занятие №2
Упражнения с тренажером «Lovexpert laser», тренировка и развитие мышц тазового дна и эрогенных зон;
Освоение базового упражнения йоги и имбилдинга «Наули» (техника всасывания полового члена, спермы, стрельба, а также профилактика и лечение опущения половых органов малого таза);
Тренировка мышц с грузовым тренажером.
Занятие №3
Упражнения с нижними мышцами пресса;
Освоение техники «Волна» (техника доведения мужчины до оргазма сидя не двигаясь на нем):

• Упражнение «Уддияна», «Наули» – освоение раскрытия вагины (всасывание и др. трюки)
• Освоение методики подготовки к родам (для облегчения прохождения плода через вагину и мышцы входа). Осваивается до зачатия! (по необходимости).

Занятие №4
Упражнения с грузом, для уменьшения вагинального объема и наращивания мышечной массы;
Позы, приемы, манипуляции для достижения оргазма;
Приемы и техники в управлении интимными мышцами в сексе;
Сексуальные техники, всасывание полового члена, пролонгированный половой акт;
Техника «Волна», доведение мужчины до оргазма, сидя не двигаясь на нем.
Занятие №5
Закрепление навыков и техник;
Освоение системы тренировок после курса;
Вопросы и ответы.