Практикум «Сила Двоих» (Анастасия Ли)

​Перед тем, как ты прочитаешь дальше, хочу сказать:
Ты тоже часто смотришь на фото пар в Instagram, думая о том, какие они идеальные и как у них все по-другому?
К сожалению, зачастую за идеальной картинкой скрываются обычные отношения и обычные проблемы: скука в паре, недопонимания, недовыговоренность, постоянные сомнения, проблемы в сексе.
Идеальных отношений нет. Есть пары, которые работают над тем, чтобы у них было взаимопонимание, а есть те, кто просто ждёт, что все изменится само.
Чтобы развеять миф о нашей с Мишей идеальной картинке, я начала вести рубрику «ночной дневник» в хайлайтах. Там я поделилась закулисьем наших с Мишей отношений и сложных периодов. Там про то, как мы справлялись с кардинальной разницей в интересах и увлечениях, переездом Мишей заграницу по работе и многим другим.
Посыл этого дневника таков: нет ни одной пары, где все было бы гладко. Но абсолютно точно, что любые трудности преодолимы, если оба готовы с ними работать. Ведь сила друг в друге.
ЭТОТ ФАЙЛ ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ:

• Ты начинаешь смотреть на другие отношения и мечтать о более красивой картинке
• На смену романтике пришли рутинные дела
• Ты забыла, что значит взаимопонимание
• Тебя раздражают какие-то вещи в отношениях, но ты не знаешь, как о них сказать
• Ты стала равнодушна к сексу с партнером
• Вы с партнером предпочитаете отдыхать раздельно, потому что не знаете, как проводить свободное время вместе
• Вам с партнером сложно о чем-то договориться
• Ты не можешь отпустить старую обиду на прошлого партнера
• Вы не знаете, как разнообразить свою совместную жизнь
• Ты чувствуешь, что вы с партнером не до конца искренни и открыты

ЭТОТ ФАЙЛ НЕ ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ:

• Вы с партнером не готовы работать над вашими отношениями и пробовать новое
• У вас нет лишнего часа в неделю на то, чтобы попробовать инструменты и идеи из практикума
• Ты веришь в то, что отношения могут сами по себе измениться без каких либо усилий

ЧТО ТЕБЯ ЖДЁТ В ПРАКТИКУМЕ?

• 80 Страниц
• 2 глубоких теста на совместимость и уровень понимания в паре
• Медитация, техника и анкета, которые помогут тебе отпустить эмоции, перестать злиться и чувствовать боль, +плейлист из 15 треков для медитации
• Общение друг с другом, как важная часть ваших отношений. Вы научитесь откровенно разговаривать друг с другом с помощью психологической практики-игры и некоторых правил, которые помогают отношениям не быть токсичными
• 10 идей для свиданий в стиле «Холостяка» и идеи на жаркий вечер

ДОПОЛНЕНИЯ К ФАЙЛУ:
Чек-лист «200 вариантов совместных целей и мечт»
Трекер отношений на месяц.
Чат с Настей в телеграмме.