Как начать бегать (Леонид Швецов)
О товаре
Серия видео-лекций Леонида Швецова «Как начать бегать»:
1. Техника бега для начинающих;
2. Сердце бегуна;
3. Как питаться бегуну;
4. Как выбирать обувь для бега;
5. Экипировка для бега.
Курс является дополнением к бесплатной «Программе подготовки к первому забегу на 5км«. – В нем собрана полная информация, необходимая начинающему бегуну.
Небольшие видео-лекции можно посмотреть в удобное время. А дополнительные тесты к урокам позволят закрепить материал и выйти на первую длительную пробежку подготовленным!
Продажник:
1. Техника бега для начинающих;
2. Сердце бегуна;
3. Как питаться бегуну;
4. Как выбирать обувь для бега;
5. Экипировка для бега.
Курс является дополнением к бесплатной «Программе подготовки к первому забегу на 5км«. – В нем собрана полная информация, необходимая начинающему бегуну.
Небольшие видео-лекции можно посмотреть в удобное время. А дополнительные тесты к урокам позволят закрепить материал и выйти на первую длительную пробежку подготовленным!
Продажник:
![[Welcome to run] 20 упражнений для исправления техники бега (Леонид Швецов)](/img//images_new/831/welcome-to-run-20-uprazhnenij-dlja-ispravlenija-tehniki-bega-leonid-shvecov.webp)
![[welcometorun] Подготовка бегунов любителей 2018 (Леонид Швецов, Евгений Кадлубинский)](/img//images_new/661/welcometorun-podgotovka-begunov-ljubitelej-2018-leonid-shvecov-evgenij-kadlubinskij.webp)
![[AST-production] Пульс жизни](/img//images_new/445/ast-production-puls-zhizni.webp)
