[Академия детокса с Оксаной Зубковой] Детокс-питание «Зимнее долголетие» (Анна Лубневская)

На этой встрече мы обсудим:
- 8 ключевых принципов питания зимой
- Согревающие продукты по древнекитайской классификации и согласно аюрведе
- Что делать, если хочется выпечки
- Долголетие: возможно ли?
- Как питаться, чтобы жить долго?
- Кто или что отвечает за защиту ДНК
Теоретическая часть семинара состоит из 2 частей:
1. Особенности питания зимой:
- Как питаться зимой
- Как согреться с помощью еды
- Супер-продукты зимы
- Как сделать выпечку низкокалорийной
- Функциональная еда зимой
2. Долголетие:
- Долголетие - возможно ли?
- Как питаться, чтобы жить долго
- Как сделать супер-еду дома самостоятельно
- Кто или что отвечает за защиту ДНК
Во время встречи вы получите:
- Описание и действие 10 самых мощных адаптогенов
- 3 привычки японских долгожителей
- Лабораторию Омоложения
- 3 перекуса, которые продлевают жизнь
- Более 10 шпаргалок
- 7 самых полезных орехов
- 6 видов топленого масла
- 10 добавок к выпечке
- Шпаргалку по видам кухонных ножей
- Как бланшировать 9 видов овощей
- Чем заменить молоко, мясо, яйца
- 4 вида овощных котлет
- Виды чая
- Как пить травяной чай
- Полезный бонус для досуга
После семинара вы получите:
- Запись встречи и презентацию
- Брошюру «6 рецептов зимней ДетОКС-кухни» и
- Брошюру-БОНУС «Супер Еда. Тайны и разгадки»
- А также Видео-рецепт «Смузи Долгожителя» от Анны Лубневской