Мужик=Тест - поднимаем уровень тестостерона и качество жизни (Мистер Х) @manpotency

(автор ТГ-канала (104 тыс. подписчиков) о мужском здоровье)
Что делает нас мужиками?
Горы мышц и борода? Много девушек? Котлета бабок в кармане? Ответ: нет.
Правильный ответ: тестостерон делает нас мужчинами. Именно он способствует появлению той самой бороды, растит мышцы, убирая сало на брюхе, даёт силы, чтобы бороться за ограниченные ресурсы этого мира, котлета из денег один из таких. Даёт уверенность для образования вокруг себя гарема из дам или авторитета для одной единственной.
Это самый важный гормон в нашем организме. Он помогает нам достигать целей и приводит нас к победам, даёт хороший сон, прекрасный секс, хорошее качество спермы, повышенную стрессоустойчивость, здоровое сердце, более крепкие кости и чистую кожу, среди прочего. Тем не менее, у большинства мужчин низкий уровень тестостерона. Просто посмотри вокруг и ты заметишь, что у большинства вокруг избыточный вес, плохая осанка, мешки под глазами, убитый вид и слабо развитые мышцы.
Тестостерон влияет на все сферы нашей жизни. У современного человека, который зачастую живет по схеме дом-работа-дом, заниженный тестостерон — явление постоянное. Мало движения, мало спорта, легкие условия жизни, легкодоступная дерьмовая пища и постоянный стресс уничтожают возможность держать уровень этого гормона в норме. Такова участь мужика 21 века.
Именно тестостерон делает нас мужиками, а его недостаток портит жизнь и делает вялыми, зажатыми и болезненными хлюпиками.
Книга подходит абсолютно любому мужчине, независимо от его уровня физ. подготовки и возраста.
Книга написана лично мной, практикующим урологом, основываясь исключительно на научных данных, не на дедовских методах. Книга «Мужик=Тест» или Система Естественного Увеличения Тестостерона, называйте как хотите.
Сама книга содержит в себе практические советы, подкреплённые научными данными, по 9 главным направлениям, которые необходимо прокачивать для того, чтобы достичь желаемого результата и поднять тестостерон. Соблюдать эти советы не трудно, справится абсолютно любой человек.
Там и про пищу, и про тренировки, и про добавки, и про правильное голодание, короче, система!
Благодаря информации из книги и её применению, ты неизбежно увеличишь количество этого гормона в своём организме, а он, тестостерон, способен:
- Бороться с депрессией
- Уменьшать количество жира
- Увеличивать мышечную массу
- Усиливать либидо
- Улучшать эрекцию
- Помогать соблазнять дам и прокачивать уверенность
- Укреплять кости
- Усиливать когнитивные способности
- И даже снижать вероятность развития болезни Альцгеймера
Плюсы очевидны. Как и необходимость в нормальном уровне тестостерона здоровому и живущему полноценной кайфовой жизнью мужику.